二两是多少ml(二两白酒什么概念)

酒精对人体的作用是双向的，根据个人的身体素质会产生不同的影响。适当饮用可以起到驱寒的作用。在中国偏远寒冷的山区，仍然保持着喝白酒驱寒的习惯。饮酒过量不仅会损害肝脏健康，还有酒精中毒的风险。然而，每天喝2两白酒是否过分？到底谁的身体更好，喝不喝酒，需要用辩证的观点来看待，绝不能用一句话来概括。

1.根据我国的膳食指南，男性每日酒精摄入量超过40g，女性超过20g，可视为饮酒过量，对健康有害。这个摄入量大致相当于男性每天摄入96毫升52度白酒，女性每天摄入48毫升52度白酒。也就是说，男性每天喝二两白酒，符合健康饮食的标准；每天喝两到两种酒的女人会损害她们的健康。

2.一个人的饮酒量与他肝脏中分解酒精的酶的含量有关。酶含量越高，他的酒量就越大。所以，对于很多人来说，每天摄入二两白酒是在自己肝脏的能力范围之内的，可以完全代谢吸收酒精，只保留酒精中有益的部分。对于一些喝酒会脸红，喝少量酒就会头晕不适的朋友来说，他们的肝脏中酶的含量较低。一天喝两两以上的白酒对身体不好。

3.相信很多人都有这样的人生经历。他们年轻的时候，喝白酒不在话下。等他们年纪大了，喝两三杯就会有明显的醉酒感。这是由于随着年龄的增长，体力活动和肝脏容量会逐渐下降，分解酒精的能力下降。酒精对身体的负面影响不断被放大。所以，对于健康的年轻人来说，每天喝两两酒，身体会更健康。对于中老年人来说，每天喝二两白酒对身体有很大的负面影响，可以酌情减少饮酒量。

4.中国的白酒文化源远流长，白酒种类多达数百种。葡萄酒的品质不是简单的基于品牌和价格。经常喝纯粮酿造的烧酒，对身体伤害不大。根据自己的体质，在专业中医的辅助下配制而成的药酒，具有补肾益气、散寒壮骨等功效。每天喝两两对身体大有好处。但每天喝两两质量差浓度高的劣质白酒，甚至用工业酒精勾兑，都会对身体产生负面影响。

技巧

酒是我国重要的文化遗产之一。喝酒是为了赶走寂寞，迎接欢笑，不是为了让亲朋好友头晕恶心。建议大家适量饮酒，避免过量饮酒带来的危害。

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