七步洗手法图片(正确的七步洗手法)

七步洗手法图片(正确的七步洗手法)插图

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手部卫生是健康的第一道防线。除了最常见的飞沫传播，新型冠状病毒还有接触传播。日常生活中，除了戴口罩，洗手也是预防冠状病毒的有效方法之一。但是，怎样洗手最有效呢？接下来，边肖特别邀请了第78军医院的刘芳医生带领大家学习“七步洗手法”。

洗手要避免的几个误区！

1.试着用流动的水洗手。

2.光是抹上肥皂或者洗手液洗掉是没用的。

3.肥皂泡应该彻底冲洗干净。

什么情况下需要洗手？

1.分娩前后
2。咳嗽或打喷嚏后。食物准备之前、之中和之后。饭前饭后。当手脏的时候。摸过别人以后
7。触摸动物。

……

正确洗手的七个步骤

第一步:掌心相对，手指搓在一起。

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第二步:手掌放在手上，十指交叉，顺着手指互相摩擦，双手互换。

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第三步:掌心相对，双手交叉，沿手指方向互相摩擦。

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第四步:弯曲各手指关节，半握拳，将指背放在另一只手掌上，旋转揉捏，双手互换。

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第五步:一手握住另一只手的拇指，旋转揉捏，双手互换。

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第六步:弯曲各手指关节，指尖合拢，在对方手掌中旋转揉捏，双手互换。

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第七步:一手握住对方手腕，旋转揉捏，双手互换。

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注意:

1.洗手后用干净的毛巾或一次性纸巾擦干手。潮湿的环境有利于细菌的继续生长。

2.洗手后记得抹护手霜，在寒冷的冬天防止手冻伤。

理:史璐璐

科长:陆军第78军政治工作部。

办公室:政治工作部宣传部

来源:北江微视。

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