冻梨的功效与作用(冻梨反复冻有毒吗)

最近几天，冻梨成了网络名人的新宠。虽然它的颜值不高，有点吓人，黑黑的，但是冷冻之后，梨里面的果糖全部沉淀下来，吃起来特别甜，特别好吃。尤其是北方有暖气的家庭，冬天室内往往更热更干燥。这时，孩子吃一个冻梨，可以润燥、清热、化痰、通便。是非常好的清热食物。

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冻梨是普通的黄梨，冷冻后会变黑。你可以自己在家做冻梨。很简单。将梨洗净晾干后，放入冰箱冷藏4天。如果觉得梨皮不够黑，可以拿出来在室温下放置8小时解冻，然后放入冰箱的冷冻室冷冻。梨皮完全是黑色的。

吃的时候把冻好的梨放在水里解冻，梨就从“心”开始融化了。最后在梨的外部冻上一层“冰皮”，内部完全解冻。用勺子打破“冰皮”，里面香甜爽口的梨果肉就会流出来。因为果糖在低温下会更甜，所以特别好吃，是小朋友最喜欢的甜点。冻梨好吃，小孩子喜欢，但是吃起来很有讲究。如果他们吃得不好，他们就会生病。家长要特别小心。

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不能空腹吃

梨本身就凉，冻了的梨更凉。空吃在肚子上，特别容易引起急性腹泻。我曾经有一个朋友，他出差的时候早上不去吃早饭，为了省事空他吃了一个梨在肚子里。不到半个小时，他的肚子就抽筋了，差点晕倒在卫生间。我吓坏了同行的同事，赶紧送他们去医院。结果中午没吃药，感觉好多了。这是因为空吃了她肚子里的一个梨，脾胃虚寒，导致非常严重的肠绞痛和腹泻。

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脾胃虚寒不能吃

脾胃虚寒的孩子不能吃冻梨。即使是普通的梨，也建议做成甜品。如何判断孩子是不是脾胃虚寒？首先，看你平时手脚是冷还是热；其次，是否经常胃痛，吃完饭就好了，这也是脾胃虚寒的一大特点。孩子大便稀稀，舌苔白滑，舌苔胖，也是脾胃虚寒的表现。

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少吃慢吃

孩子肠胃弱。遇到这种寒性食物，要慢慢吃，少量多餐。不要冻着肚子，导致腹痛腹泻。但是没有孩子，月经期的女性和孕妇不建议使用冻梨。

哪些孩子适合吃冻梨

便秘的孩子可以吃一些冻梨。冻梨有非常好的润肠通便的功效。另外，北方房间因为暖气或者火炉特别燥热，也可以吃点冻梨滋润一下。特别是孩子经常口渴，眼睛发红，痰黄，脾气暴躁，可以吃一点冻梨润燥，生津止渴，润肠通便。

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冻梨是北方冬天的美味，特别适合在北方温暖的条件下食用。南方的朋友，如果室内温度已经很低了，还吃冻梨，大概会全身发抖。因此，每一种食物的吃法都与当地的地理、气候、生活习惯密切相关。冻梨就是其中之一。现在地域和季节的限制被打破了，我们几乎可以随时吃到任何地方、任何季节出产的美味。不过在吃的时候还是要考虑到这类食物怎么吃的地域因素，尤其是肠胃比较娇嫩的孩子，要特别注意。

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