赖氨酸多少钱一盒(赖氨酸价格)

■按:听说打着“补脑”名义的保健品都是骗人的……

今天，一年一度的战争又要开始了，那就是人人闻风丧胆的“高考”。这一天，不仅仅是大学生，还有身体和灵魂都在路上的高考学生家长都参与到战斗中来！

他们用血肉筑起了一道伟大的“长城”，守护着考场的宁静...

他们还投入巨大的财力为孩子购买各种“补脑”产品...

半夜没哭过的人，不配谈人生。说起来，道长也是牛气十足，因为道长也是被父母叫去吃这些补脑产品的。不然哼，他怎么能考上清华呢？最不济也是北大...

为了不让祖国未来的栋梁重蹈肖道长的覆辙，今天，肖道长来揭露“补脑”产品的真相...

细数那些年我们吃过的“补脑”产品

小导在网上搜索可以找到各种“补脑健脑”的保健品，价格从十几到几千不等。什么健脑片，健脑片，健脑液，种类多到只有你想不到，没有你买不到。

回顾恢复高考后的40年，简直就是中国辅助营养品高速发展的40年:从糖水到麦乳精加鸡蛋，从鸡鸭鱼肉到口服液，还有氨基酸、维生素、鱼油...

你还记得那些当时很火的“补脑”食物和助考营养品吗？

1、生命一号

人生一，相信很多人都听说过？还记得广告是这样的吗:

男孩说:& # 34；表哥，表哥，高考大家给了我什么？"答:“命一！”男孩又说:& # 34；今年高考你会给我什么？"回答:& # 34；还是人生第一！"“生活一，补充大脑营养，提高记忆力。”

嗯，注意，这里写的是“提高记忆力”，不是“补脑”！为什么要强调这一点？读下去你就知道了！它在美国食品药品监督管理局注册的信息也是“改善记忆，促进生长发育和免疫调节”。

根据其配料表，生命1号的主要成分是氨基酸、牛磺酸、脑磷脂、深海动物提取物、龙眼肉、山药、枸杞子、大枣、白糖、苯甲酸钠。

它是氨基酸蛋白质的组成单位，可以维持大脑的各种运动。脑细胞的新陈代谢需要优质蛋白质，尤其是赖氨酸多的蛋白质。因为赖氨酸与思维活动密切相关，当人体缺乏赖氨酸时，记忆力就会下降。

不知道大家还记不记得2012年湖北最好的瓶子班，也是氨基酸。

但是说实话，吃氨基酸补充剂不吃脂肪的人更喜欢吃肉！鱼、瘦肉、动物内脏和豆类富含氨基酸。

2、太阳神生物健口服液

太阳神口服液在上世纪七八十年代给人留下了很多深刻的印象。30元一盒，在90年代算是奢侈品了。现在某宝价格70元左右一盒。

阳光生物健康具有国家美国食品药品监督管理局公布的保健功能:免疫调节、抗疲劳、耐缺氧抗衰老、补血。其有效成分是鸡和蛇提取物，洋甘菊提取物和牛磺酸。

牛磺酸，明眼人的小伙伴应该在生命一号的配料表里看到过这种成分。可以说牛磺酸是大多数保健品中最常用的改善记忆力的成分之一。牛磺酸也是体内的一种氨基酸，能有效促进脑组织和智力的发育，改善神经传导和视觉功能。但是，每个人都可以通过日常食补来满足人体对牛磺酸的需要。

但如果考前大量补充这类物质，很容易透支身体，带来反作用。这是因为氨基酸的代谢需要肝肾的参与，其最终代谢产物是尿素。如果人体内待代谢的氨基酸含量过高，容易造成肾脏压力，对高考生的健康造成负面影响。

3、红桃K

其实这看起来和记忆力没什么关系，但不知道为什么却成了学生帮助考试的营养保健品。其保健功能是补血，其配料表(纯净水、白糖、卟啉铁、枸杞、大枣、山楂蜜、淀粉)也显示补铁。

但是这和高考有什么关系呢？是不是考生遇到不会的问题，吐血太多，需要补血？

4、核桃露

好了，有了所有暴露年龄的产品，再来说说新出的核桃露。

中国人历来信奉“以形填形”，所以长得像脑子的核桃仁就成了“补脑”的热门产品。

首先，“以形补形”真的很盲目。请问被门夹住的核桃还健脑吗？

事实上，核桃中含有的ω-3不饱和脂肪酸确实对大脑健康有一定的好处，有利于延缓大脑衰老，但这并不意味着它能提高人的智商。如果你希望吃了核桃之后，记忆力变好，反应变快，变聪明，那似乎不太可能。

除了核桃露，2015年9月，肖道长向权威第三方提交了汇源、蒙牛、露露、养元等四个品牌的核桃露，以及椰棕汁、露露杏仁露、维他奶原味豆奶等七种植物蛋白饮料。结果表明，与其他植物蛋白饮料相比，核桃露的营养价值并不突出，核桃露中检测出的氨基酸量少于椰棕汁和Vita原味豆奶。

只能说核桃露作为健脑剂是不合理的，因为喝的太少效果不大，喝的太多反而会造成糖分摄入过多的问题。再聪明的你，一个大脑和一个骨感健康的身材，你选哪个？

食药监：没批过任何“补脑”保健食品

说了这么多，所谓的“补脑”补充的是什么？其实“补脑”是中医的一句老话。山东中医药大学附属医院中医主治医师葛树龙说，中医的健脑健脑是指增加头部的气血和能量，就像我们经常能听到的“去火”、“补血”等概念，但并没有得到现代科学的研究和认可。

因此，在国家美国食品药品监督管理局(简称国家美国食品药品监督管理局)规定的27种功能范围的保健品中，并没有“补脑”这一项。

此外，美国食品药品监督管理局在2012年发布了一份文件，指出该州从未批准过具有补脑和提高智商等功能的保健食品。批准的具有提高记忆力、缓解体力疲劳、增强免疫力功能的保健食品，不适合补脑、提高智商、缓解精神疲劳。

今年，国家美国食品药品监督管理局于6月2日发布《高考期间保健食品消费提示》，提醒消费者“我国从未批准过任何具有健脑功能的保健食品，市场上所谓的具有健脑功能的保健食品误导消费者。食用未经合法注册或备案的保健食品，可能存在潜在的食品安全风险。”

“健脑”产品不被国家美国食品药品监督管理局认可，那么现在市面上那么多保健品是什么呢？好了，我们擦亮眼睛看看吧。事实上，市面上一些正规的保健品都有“帮助提高记忆力、缓解身体疲劳、缓解视觉疲劳”等功效。

如果你碰到一款号称“补脑”“提高智力”的产品，千万不要相信。更何况，那些海淘宣称含有“国外高科技”的保健品，比如“健脑丸”、“天才脑激素”，不过是智商税产品而已！

至于“有助于提高记忆力”的产品，如上所述，氨基酸、牛磺酸等有效成分可以通过日常饮食摄入。

而且值得注意的是，这些保健品需要一定的疗程，长期使用，不能在考试前大量服用，以免给身体造成太大负担。

考试这几天究竟该怎么吃？

其实，在高考的这个阶段，家长不需要太关注考生。这里的“注意”是指日常饮食不需要做太大的改变，比如全天供应大鱼大肉，以不同的方式加餐，或者突然给孩子吃他从来没有吃过的海鲜或各种滋补品。

因为蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质的堆积会增加消化的负担，而消化系统需要更多的血液，会使大脑相对缺血缺氧，影响智力的发育，也会影响考生的考试状态。

深海海鲜虽然可以提供丰富的DHA，可以提高大脑功能和记忆力，但也可能引起过敏或肠胃不适。所以，在孩子备考期间，尽量准备孩子以前没吃过的海鲜产品。

其实相对于营养，家长更需要关注的是食品安全。在审查和检查期间，卫生问题不容忽视。吃饭前要洗手，不要去街边小摊买东西，尽量少吃冷饮。营养专家郑佳霖建议，考试期间，考生不要大量食用粗粮，因为粗粮会延长胃排的时间空。不要吃太多甜食，如奶油蛋糕、冰淇淋、巧克力等。，否则可能会引起胃反流和胃酸反流。

在家里吃，也要注意储存和烹饪中的安全问题。尽量吃经过高温处理的熟食。生的水果和蔬菜在进入腹部前需要彻底清洗。

保证正常的一日三餐和水果，加上适当的运动和规律的作息，对于一个小小的高考来说已经足够了！

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