玉米面条热量(为什么玉米面条热量比面条高)

只要一热，我就很想吃这面条。又酸又开胃，又滑，女生吃了也不会胖。

最近，天气越来越热。天热的时候，我要一碗酸辣冷面。酸辣开胃很过瘾，但是最近减脂期，不适合吃那种白面，但是我想吃面。我该怎么办？减脂期间可以放心食用的面有几种，如玉米面、荞麦面、蕨根粉等。这些面条热量低，饱腹感强，女生敞开吃也不会胖。

在最残酷的减脂杂粮中，玉米位列第一。很多减脂期间的朋友，大多会以玉米、红薯为主食，减少精细主食的摄入。但是，如果你总是吃煮玉米，你会吃腻的。你还是得想办法改变格局。可以用玉米粉做馒头和蛋糕，也可以吃玉米面。品种丰富就吃不腻，越吃越瘦。

不是，我最近在网上买了几袋玉米面。今天早上，我匆忙吃了一碗酸辣玉米面条作为早餐。看着红红的，确实有一点辣椒粉吃多了，但是吃起来很过瘾。还好是早上吃的，其他食材以水煮为主。玉米面本身热量低，没什么大问题。

[酸辣玉米面]

食材:玉米面一把，油菜少许。

调料:盐、生抽、香醋、植物油、葱蒜、香菜、辣椒粉、小米椒。

制造步骤:

1.玉米面条需要提前用冷水泡一会儿，这样可以很快煮熟。如果你没时间泡它们，也没关系。直接用冷水煮就行了，煮的时间会稍微长一点。

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阿拉里玉米面条360克*3袋

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2.准备一大碗面条，加入蒜末，葱，辣椒粉和小米椒。如果不能吃太辣，就不要放小米椒。