快速缓解胸闷小方法(呼吸困难怎么快速缓解小妙招)

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胸闷、颈背痛、头晕、头痛、腹痛、胃痛……你在日常生活中有这些症状吗？是一种常见的经过短暂休息就能缓解的病症，还是某种疾病的症状？根据心内科、急诊科、脑血管科、骨科、肿瘤科等专家的回答。，新京报记者总结了以下几种常见症状可能提示的疾病，帮助人们发现问题，及时就医。

症状:胸痛、胸闷。

●心肌梗塞

不适心前区不适由疲劳、情绪激动、睡眠障碍等引起。如果持续存在，并伴有出汗、脸色苍白，患者会有濒死感，可能是心肌梗死的前兆症状。此外，不明原因的持续性牙痛、咽痛、颈痛、上腹痛、左肩痛、手臂痛也要考虑心肌梗死的可能。

●主动脉夹层

胸背部持续撕裂性疼痛时，要警惕主动脉夹层。当出现剧烈胸痛时，不仅要考虑是否是心肌梗死或肺栓塞，还要注意是否有主动脉夹层。有时不易分辨，特别是主动脉夹层累及冠状动脉时，有心肌梗死，可通过彩色多普勒超声心动图判断或辅助实验室检查。

●肺栓塞

胸痛、呼吸困难，或稍加运动后感到心慌、气短、上气不接下气，可能提示肺栓塞。如有下肢肿胀、下肢静脉炎症、脚扭伤、腿扭伤等制动问题，伴有胸痛、憋气等。，应该及时就医。

●慢性阻塞性肺疾病

胸闷也可能意味着慢性阻塞性肺病。慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息、胸闷和食欲不振是COPD的常见症状。慢阻肺早期症状较轻时，对患者日常生活影响不大，容易被忽视。肺功能检查是早期发现COPD的最有效方法。建议有危险因素的人，尤其是40岁以上吸烟的人，定期检查肺功能。

●肺癌

长期胸闷胸痛也可能提示肺癌。肺癌的症状缺乏特异性，尤其是早期，几乎没有症状，通常在体检中发现。如有长期咳嗽、胸闷、胸痛、呼吸困难、血痰、声音嘶哑等症状。，建议做相关检查。少数肺癌患者表现为肩背疼痛。肺癌引起的肩背痛一般是持续性的。没有明确的压痛点，疼痛会继续加重，但不会造成活动受限。

●冠心病

心前区疼痛发生在疲劳后，持续3-5分钟。需要考虑冠心病的可能性，特别是60岁以上，有吸烟史和高血压史的人。有些患者会表现出不典型的疼痛，如心脏刺痛、胸部刺痛、与活动无关的整日疼痛等。，特别是一些老年人，他们有胃痛和牙痛。当诊断不明时，还应考虑冠心病的可能性。

●气胸

一侧肺部出现突然、剧烈、尖锐的胸痛，随后出现呼吸困难、气短等症状。一旦出现上述症状，除了心绞痛、心肌梗死等心脏疾病外，还要考虑气胸的可能。

●支气管哮喘

或胸闷、胸痛、气短，因气短而难以入睡，咳嗽或喘息，呼气时有哨声或喘息声等。，可能提示支气管哮喘。并不是所有的哮喘都会出现哮喘、气短等典型症状。如果出现持续干咳，或经镇咳祛痰药物及抗生素治疗后仍无效，则应警惕是否为咳嗽变异性哮喘。

紧急程度:

心梗★★★★★★

肺栓塞★★★★★★★

主动脉夹层★★★★★

气胸★★★★★★

冠心病★★★★☆

肺癌★★★★☆

COPD★★★★★☆☆

支气管哮喘★★★★☆☆

症状:头痛、头晕

●脑梗塞

头痛头晕可能提示脑梗塞。脑梗塞发病前，人体的神经中枢和运动中枢会出现“偏瘫”的迹象，四肢失去力量，变得很“软”，并伴有突然不能行走、拿东西、一只手和一只脚麻木、舌根僵硬、口齿不清、语言障碍。

●高血压

高血压常表现为头晕、发麻、落枕、胸闷。当出现剧烈头痛、恶心呕吐、视力模糊、尿血、心悸、耳鸣时，提示可能出现高血压危象，需要紧急就医。

●贫血

头痛、头晕也可能与贫血有关。如果感觉头晕、乏力、心慌、胸闷、记忆力减退、莫名食欲不振、面色苍白、皮肤粗糙、脱发、指甲失去光泽等症状，可以去医院做常规血检。

低血糖

低血糖还会表现为头晕、头痛。轻度低血糖可表现为交感神经兴奋，如全身无力、出冷汗、皮肤苍白、心悸、饥饿、四肢冰冷、手抖等；如不及时纠正，可能导致意识进一步障碍、视力模糊、认知障碍、癫痫发作甚至昏迷。

●颈椎病

颈椎病也会引起头晕头痛。颈椎病通常感觉颈部和肩部肌肉僵硬。除了直接表现在颈肩的症状外，颈椎病的典型症状还有头痛、头晕、呕吐、眩晕等。有些颈椎病患者会出现明显的记忆力下降，甚至视力下降。这些症状都与颈椎病对神经血管的压迫有关。有些颈椎病患者总想咳嗽。其实这是颈椎病压迫喉返神经造成的。有的人表现为胃痛，反复检查也没有发现胃病。这是因为颈椎病压迫了胃返神经。

紧急程度:

脑梗★★★★★

高血压★★★★★★

低血糖症★★★★☆

颈椎病★★★★☆

贫血★★★★☆☆

症状:腹痛、胃痛

●急性胰腺炎

突然出现上中腹痛、腹胀需警惕急性胰腺炎，可放射至肩背部，并伴有恶心、呕吐、发热、黄疸等症状。

●胆结石

出现右上腹隐痛，并伴有腹胀、嗳气、呃逆等症状，可能提示胆结石。胆囊结石多无症状，少数患者可有胆绞痛，常与吃油腻食物有关。疼痛位于右上腹，呈阵发性疼痛或持续加重，可放射至右肩背部，伴有恶心呕吐。

●肠癌

阵发性腹痛或腹部肿块可能是肠癌的征兆。肠癌的主要症状是便血、腹泻、腹痛，容易与痔疮、痢疾混淆。一旦发现大便黑便、暗红便、鲜红色便、排便不规律、便秘频繁、排便次数增多、排便不尽或放屁次数突然增多、屁臭等。，你应该立即就医。

●胃穿孔

突然出现剧烈腹痛。疼痛最初开始于上腹部或穿孔部位，常为刀样或灼痛。一般是持续性的，但也可以得到阵发性加重。可能是发生了胃穿孔，疼痛迅速扩散到整个腹部，可扩散到肩部表现出刺痛或酸痛感。

●胃癌

上腹部疼痛和持续消化不良可能是胃癌的信号。胃痛是一种常见的症状。胃癌会影响食物吸收，患者可能会迅速消瘦。也可能有出血或黑便。

紧急程度:

急性胰腺炎★★★★★★

胃穿孔★★★★★★

大肠癌★★★★☆

胃癌★★★★☆

胆囊结石★★★★☆☆

新京报记者张兆辉刘旭

校对王新