口臭不仅会导致别人疏远自己，还会大大降低个人形象。那我们该怎么办？你不能整天吃口香糖！嚼几片茶叶可以清新口气。不要匆忙扔掉完成的茶叶。可以取几片放在嘴里嚼2-3
口臭不仅会导致别人疏远自己，还会大大降低个人形象。那我们该怎么办？你不能整天吃口香糖！
嚼几片茶叶可以清新口气。
不要匆忙扔掉完成的茶叶。可以取几片放在嘴里嚼2-3分钟左右，可以清新口气。自古以来，人们就用这种方法去除口臭。
茶叶的选择很讲究。
咀嚼不同种类的茶叶有不同的清新口气的效果。建议你选择桂花茶，因为这种茶味道甘甜爽口，香气浓郁，不仅能去除口腔中的异味，还能让人精神焕发，心情舒畅。
这种茶不仅有去除口臭的功效，还有止咳化痰、润肺健胃等功效。除此之外，对滋养皮肤也有一定的好处！
古代人用它来去除口臭。
自古以来，人们就有一种去除口臭的方法，那就是嘴里含着一个东西，这个东西就是丁香。丁香是一种中药，在任何药店都可以买到。
丁香含在嘴里的量是多少？
口中不要含太多丁香，1-2粒即可。长期口服该物质，不仅能去除口臭、清新口气，对口腔溃疡也有一定疗效。
这种维生素可以去除口臭。
不同的维生素对人体的作用是不同的，维生素c也是如此，它不仅有美容护肤的功效，还有去除口臭的功效。
为什么吃东西可以去除口臭？
口臭大部分是由于牙龈疾病导致口腔内分泌中的黏膜分泌物和废物过多。可以每天定量服用维生素C，可以保护牙龈健康，从而摆脱口臭，恢复口气清新。
我每天应该吃多少维生素C？
每天摄入维生素C的量是科学的。一天吃250mg就好，不要太多也不要太少。
吃这些还能去除口腔异味。
很多食物都有去除口腔异味的作用，不仅仅是上面推荐的几种，比如山楂、柠檬、柚子、芹菜、花生、温牛奶等。可以根据自己的喜好选择去除口腔异味的方法。
口腔异味会影响人的正常生活，所以不能忽视。除了每天嚼口香糖清新口气，还可以选择上面推荐的几种方法。至于去除口腔异味的方法，要求的量一定要科学，不能吃太多。请记住这一点。
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