小米粥怎么熬粘稠又香(小米粥煮多久才算熟)

我们都知道小米粥有很多食用功效,可以给我们的健康带来很多好处。而且小米粥被誉为代汤品。对于很多朋友来说,是最理想的滋补佳品,小米粥味道鲜美。很多朋友平时都是用凉

我们都知道小米粥有很多食用功效,可以给我们的健康带来很多好处。而且小米粥被誉为代汤品。对于很多朋友来说,是最理想的滋补佳品,小米粥味道鲜美。很多朋友平时都是用凉水煮小米粥,其实是不正确的。小米粥不宜用冷水煮。今天给大家分享一款小米粥,非常好吃,非常正确。这样做出来的小米粥,吃起来甜甜的,超级好吃。下面我们来看看小米粥的详细烹饪步骤。

[小米粥]

【烹饪食材】小米

[烹饪步骤]

1.这样做出来的小米粥非常好吃,香甜可口,方法也很简单。它只需要简单的几步。我们来准备小米粥的烹饪食材。准备适量的小米就可以了。是的,你没有看错。我们只需要用小米做配料做小米粥就可以了。我们准备好小米后,一起煮小米粥吧。

小米粥怎么熬粘稠又香(小米粥煮多久才算熟)插图

2.在准备小米的时候,一定要准备优质的小米,这样做出来的小米粥会更加的鲜美可口。准备好小米后,我们先把它放在一个大碗里,然后加入适量的水,再洗一遍。小米洗一次就好了。洗完后倒掉水,然后再倒适量的水。

小米粥怎么熬粘稠又香(小米粥煮多久才算熟)插图(1)

3.倒干净水后,先放一边,然后静静的泡20分钟。这一步很关键,关系到煮出来的小米粥好吃不好吃。小米泡的差不多了,就出锅吧。先把锅放在炉子上,加适量的水烧开。

小米粥怎么熬粘稠又香(小米粥煮多久才算熟)插图(2)

4.锅里的水烧开后,把泡好的小米全部倒入锅里。要先把清水倒掉,然后朝一个方向轻轻搅拌,让小米受热均匀。煮小米的时候一定要水煮,这样煮出来的小米粥会又香又粘,非常好。

小米粥怎么熬粘稠又香(小米粥煮多久才算熟)插图(3)

5.千万不要用凉水煮小米粥,因为凉水容易粘锅,煮出来的小米粥也不香。我们再盖上盖子,中火煮10分钟。10分钟后就可以喝了。这样做出来的小米粥,吃起来甜甜的,超级好吃。你喜欢吗?

小米粥怎么熬粘稠又香(小米粥煮多久才算熟)插图(4)

[提示]

1.不要用冷水煮小米粥。做饭前把锅里的水烧开,提前泡20分钟。

小米粥怎么熬粘稠又香(小米粥煮多久才算熟)插图(5)

2.小米是普通人日常生活中经常吃的一种食物,常用来单独煮饭或煮粥。小米粥很有营养,很多医生也建议患者吃小米粥,因为它有非常好的养胃益胃的功效。所以,脾胃虚寒、脾胃虚弱、消化不良的朋友,可以经常适量多喝一点小米粥,可以达到养胃益胃的效果。

3.虽然小米粥比较好,但不是所有的朋友都能喝。因为粥容易导致血糖升高,所以不建议糖尿病人长期食用。

4.还有一点就是做小米粥的时候一定要选择新鲜的小米,不要选择陈米,因为陈米的口感和味道会差很多。

好了,今天的食物就到此为止。我是水叔,认真探索美食的乐趣。我喜欢的朋友可以免费给我赞一个。谢谢大家的支持!

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