正常人饿死需要多少天(什么办法才能让自己死)

俗话说，人是钢铁，不吃一顿饭。

饿了，但是鹅每天都听身边的女生说。

节食，节食，节食，节食一年。

有时候我怕他们会把自己饿死，最后你也会。

她发现自己不仅没瘦，反而常年发胖。

这就是传说中的喝水长肉的方式吗？

好像连喘气都可能长肉了。

不像大多数人只是喊口号

1965年，苏格兰有一个叫安格斯的年轻人。

到1966年绝食成功，体重完全减轻。

禁食的方法，他从207斤减到82斤。

在有医学研究记录的情况下。

这可能是目前历史上最长的禁食。

人可以多久不吃东西？

故事是这样的。1965年的一天

安格斯来到了邓迪大学医学院的玛丽菲尔德。

医院希望解决他的严重肥胖问题，然后

医生给他短期节食减肥。

疗法，因为一般人坚持不了两三天。

然而医生没想到的是，他坚持下来了。

我也很快瘦了下来。饿死没给这个。

年轻人带来太多不适，尝到甜头后。

我该怎么办？当然，他想变瘦。他就像

医生说想继续禁食，减理想体重。

一般情况下，医生肯定不会同意。

因为长期禁食的健康风险非常高。

可能我觉得这家伙太胖了。

也可能是他的骨骼奇特，天赋异禀。

不管怎样，医生同意了他的要求。

医生万万没想到的是，这一次

禁食不小心持续了382天，使用了安格斯。

用他自己的话说，他已经忘记了食物的味道。

禁食后发生了什么？

在整个禁食期间，安格斯接连出现低血糖。

低钾血症、低镁血症、高钙血症、尿素减少和

尿酸在飙升。这种情况放在正常人身上。

是极其致命的，但他没有感觉到。

任何不适，唯一让他难受的是

平均需要37到48天便便。

就这样，他创下了382天的禁食纪录。

安格斯禁食后的第一餐是水煮的。

鸡蛋、一片黄油面包和一杯咖啡。

禁食五年后，他的体重从82公斤。

89公斤的时候，没有反弹。

惊喜！

禁食本身就是一件有风险的事情。

为什么安格斯坚持下来了，没有？

严重并发症怎么办？首先，他喝大量的水。

如果断水，人很难存活3天。

如果有水，即使没有食物的生命时间。

能坚持7天以上，除此之外……他够胖了！

胖子自古就有胖的优势。当他们饿的时候

调动体内储存的物质来弥补自己的不足。

电解质，脂肪的分解可以为自己提供能量。

最重要的是，这种传奇式的成功是分不开的。

定期医疗监测，必要的营养补充

现代医学证明，空腹会影响胃肠道。

有直接的影响，虽然“轻度禁食”仍然是一种

肥胖治疗的替代方法，但在缺乏药物的情况下

在检测和专业指导的情况下，在家靠自己。

长时间挨饿减肥是不明智的。

安全第一，不要模仿

科学饮食，多喝水，保持适量运动。

改善身体的基础代谢。

是最健康最稳定的方式。

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正常人饿死需要多少天(什么办法才能让自己死)

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