认真刷牙后需要洗牙吗？很多人认为，每天认真刷牙，就不需要“洗牙”。这是不正确的想法。因为新的菌株可以在我们刷牙后的几个小时内形成，更多的可以在30天内达到。如果
认真刷牙后需要洗牙吗？
很多人认为，每天认真刷牙，就不需要“洗牙”。这是不正确的想法。因为新的菌株可以在我们刷牙后的几个小时内形成，更多的可以在30天内达到。如果我们不注意口腔卫生或者刷牙不正确，牙齿表面就会堆积大量的牙菌斑，特别是牙刷刷不到的部位，时间长了就会变成牙结石。牙菌斑和牙结石的长期积累，会引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。
没洗过牙的成年人要注意了。该去医院洗牙了。清除多年积累的牙菌斑和牙结石，尤其是龈下牙菌斑和牙结石。但更重要的是做好日常口腔卫生，用正确的方法刷牙。刷牙不能代替洗牙，洗牙也不能代替刷牙。两者结合可以保持口腔清洁，这是预防口腔疾病的关键。
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