前列腺保健(前列腺保健按摩手法和位置图)

现在很多人都患有前列腺疾病，对男性健康影响很大。因此，要想减少前列腺疾病的危害，及时治疗是关键，还要注意日常保健，让自己早日恢复健康。那么，得了前列腺疾病应该注意什么呢？

前列腺患者的日常保健

1.不要吃辛辣的食物。现在很多男人都喜欢吃点辣椒，也可以说是不辣不开心。但是，经常吃辣对我们的健康是有影响的。刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、辣椒等。会导致血管扩张和器官充血。有些慢性前列腺炎患者有吃辛辣食物的习惯。该病症状较重时可得到抑制，但症状缓解后又复发，这也是前列腺炎持续存在的重要原因。

2.频繁手淫或性生活过度也是不可取的，因为长期存在这样的情况会导致前列腺反复充血，影响前列腺疾病的恢复。所以，男性应该有规律的性生活，最好不要手淫。

3.经常喝酒也不好，因为酒是有扩张血管作用的饮料。平时经常会看到有人喝酒脸红的现象，这是酒精扩张面部血管的结果。酒精也会导致内脏充血，前列腺也不例外。由于一些年轻人有饮酒甚至长期饮酒的习惯，慢性前列腺炎不容易治愈，即使治愈，也非常容易复发。

4.如果患有前列腺疾病，最好不要吸烟。许多男人喜欢吸烟，我们也知道吸烟有害健康。这里要告诉你:吸烟对前列腺非常不好。事实上，香烟中的尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等有毒物质不仅能直接毒害前列腺组织，还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺的充血。所以，及时戒烟很有必要。

5.男性要注意个人卫生。前列腺炎的朋友每天都坚持洗热水澡，清洗生殖器。这样可以促进血液循环，减少疾病的复发。

6.坚持战胜疾病的信心。患病期间，不要偏执，尽量保持一种战胜前列腺炎这种顽疾的信心。

7.坚持锻炼。健康在于运动，尤其对于前列腺炎的朋友。所以在日常生活中，朋友们要坚持运动，这样可以减少对患处的压迫。

8.不要太累。对于前列腺炎的朋友来说，过于劳累会导致前列腺充血加重。所以一定要尽量避免过度劳累，同时一定要保证充足的睡眠。

这些测试可以用来预防前列腺疾病。

b超:b超是检查前列腺的常用方法，包括经直肠检测和耻骨上腹部检测。它可以精确测量前列腺，误差小于5%。对各种前列腺疾病具有重要的诊断意义，具有简便、无创、无损伤、快速的优点。

前列腺液检查:显微镜高倍视野前列腺液中有10个以上白细胞，卵磷脂小体减少，可诊断为前列腺炎。如果同时做细菌培养，慢性前列腺炎可以明确诊断和分型。如果前列腺液细菌培养结果为阳性，则诊断为慢性细菌性前列腺炎；反之则为慢性非细菌性前列腺炎。

手指诊断:这是检查前列腺最简单的方法。它可以检查前列腺的大小、形状和压痛程度，从而对前列腺疾病进行初步诊断和筛查。同时，前列腺按摩可用于检查前列腺液的性质和成分的变化。

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