现在除了高血压、高血糖、高血脂这“三高”之外，还有一个“高”越来越引起人们的关注，那就是高尿酸！是痛风的“罪魁祸首”。最近网上流行“经常喝苏打水能降低尿酸”。是
现在除了高血压、高血糖、高血脂这“三高”之外，还有一个“高”越来越引起人们的关注，那就是高尿酸！是痛风的“罪魁祸首”。最近网上流行“经常喝苏打水能降低尿酸”。是真的吗？
采访中，不少市民表示只知道苏打水是碱性的，但是否能降低尿酸还需要打个问号。对此，营养专家解释说，喝弱碱性苏打水确实有助于降低尿酸。
南医大二附院负责该项目的营养师梁婷婷说:“将尿液控制在6.2-6.9之间，使其处于无过酸、过碱状态，可以促进尿液中尿酸盐的溶解和尿酸的排泄，起到降低尿酸的作用，但不代表起决定性作用。每天增加饮水量，也有助于尿酸排泄。”
对于高尿酸患者来说，每天喝一点汽水是可以的，但不宜过量。过量饮酒会引起肠胃不适，还可能诱发或加重高血压。
南医大一院风湿免疫科副主任医师陈兴国提醒:“国内一项随机对照研究结果显示，口服碳酸氢钠可在一定程度上降低尿酸，但作用非常有限。长期使用碳酸氢钠可引起水钠潴留，不仅可引起和加重高血压，还可诱发心力衰竭。”
医生提醒你每天要多喝水；同时，限制啤酒、海鲜、肉汤等高嘌呤食物的摄入，有助于降低尿酸。但饮水和饮食控制只是起到协同作用，并不能代替药物治疗。
总而言之，喝汽水有助于降低尿酸，但我们不能依赖它。或者我只是喝汽水来降低我的尿酸。还是专家说的对:多喝水，少喝啤酒，少吃海鲜才是正道。
(报道/王乐平张剑)
编辑:张艳萍
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