患者老张经常失眠。他的典型症状是入睡困难、早醒容易、醒后难以入睡。他整夜反复做梦，醒来后疲惫不堪。医生仔细询问后得知，老张焦虑、担心、急躁，是典型的肝火亢盛导致
患者老张经常失眠。他的典型症状是入睡困难、早醒容易、醒后难以入睡。他整夜反复做梦，醒来后疲惫不堪。医生仔细询问后得知，老张焦虑、担心、急躁，是典型的肝火亢盛导致的失眠。中医认为，肝属木，主要的生理功能是调理气机和情志。肝郁型失眠的人，表现为急躁、易怒、爱生气，常为琐事与人争吵。这类人在日常饮食中应避免过食热性食物，如荔枝、桂圆、芒果、辣椒、洋葱、辣椒、羊肉等。另外，也要注意控制自己的情绪，不要急躁，发脾气。(来自家庭医生)
来源:晚报
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