红薯富含粗纤维，味道香甜，口感绵软，对老年人非常友好。也是理想的减脂主食。用微波炉烤红薯简单，比蒸好，比烤箱烤快，在匆忙的早晨给你甜甜的红薯香味。By兔爱暖食【
红薯富含粗纤维，味道香甜，口感绵软，对老年人非常友好。也是理想的减脂主食。用微波炉烤红薯简单，比蒸好，比烤箱烤快，在匆忙的早晨给你甜甜的红薯香味。
By兔爱暖食【豆类水果食品官方认证专家】
用料沙土地瓜 2个厨房纸巾 1张做法步骤1.红薯洗净，表面的水不用沥干。我用的是我们特色的沙质红薯，比较甜，比较绵。其他红薯也可以。
2.拿一张厨房纸，把红薯包起来。纸巾表面要有水分。如果太干，适当拍一些水在上面。如果红薯比较大，就分别用两张纸包起来。如果没有厨房用纸，就用别的纸巾。多用几个。
3.放入微波炉中用中高火加热5分钟。当它准备好了，把它翻过来，然后用中高火加热5分钟。可以用手捏红薯。如果还是硬的，说明还没熟，需要延长时间。如果软了，就可以吃了！
4、中间是开的，香的，棉的
5.分三步做。来试试吧！
小贴士
零难度，买红薯就行！
去豆果美食，参加活动秀爸爸，中大奖！
记得收藏关注这个食谱！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/62327.html
相关推荐
-
描写大海的诗句(赞美大海风景优美的句子)
“飞花令”最初是中国古代的一种饮酒令，是用来惩罚和娱乐饮酒的人的。“飞花令”一词出自唐代诗人韩寒的《春城满飞花》一诗。在这个特殊的节日里，家长不妨和孩子一起玩玩
-
安以轩恋情曝光?(安以轩恋情)
Day 空打雷了，安宣布结婚了！没有一点防备，安结婚了，嫁给了一个有钱人家。她的新婚丈夫陈荣莲是澳门地产界的青年才俊。据说他身价数百亿。关键是他长得不难看，不是
-
tcg是什么意思(tcg是什么意思游戏)
每一张图、每一条推文、每一个梗都可以被明确标注。去年12月，Twitter的联合创始人杰克·多西将他2006年的第一个Twitter与贵重物品联系起来，并开始竞
-
苹果x多少寸(苹果x是多少厘米)
要说谁是手机行业的顶尖高手，很多厂商都应该努力成为顶尖高手。没事就给自己搞营销，buy buy做热搜怕别人忘了自己。...但是手机界有这么一家厂商，不急着做营销
-
移动宽带套餐()
曾几何时，中国移动宽带有两个刻板印象:一是免费；第二，质量差。但时至今日，对中国移动宽带的两种刻板印象已经被彻底扭转:一是不再免费；第二，杠杆的质量！根据三大运
-
生活无奈与心酸的图片(生活太难了图片配图)
喜欢的可以关注我，持续更新。图片来自网络，版权归原创作者所有。如有侵权，请联系删除。
-
网络显示感叹号(wifi出现感叹号最佳解决方法)
很多人会在桌面右下角遇到一个网络图标，但是如果这个网络图标上有一个感叹号，可能会导致无法上网。那么如何解决计算机网络中的感叹号呢？下面分享一下Win7系统网络中
-
一级军士长什么待遇(警察打死了一级军士长)
我们看过无数赞美老师的句子，听过无数赞美老师的歌曲——因为他们的无私奉献！当我们还是婴儿的时候，我们的父母教我们走路和说话；当我们进入学校，老师教给我们知识和道
-
怎么防止蹭网(隐藏了wifi名称找不到wifi怎么办)
WiFi被砸，很多用户会很恼火，不是不想分享，而是觉得不尊重，自己网速变慢，甚至上不了网。那么如何防范别人家里的WiFi呢？解决这个问题的简单步骤，我们来看看。
-
国际品牌香水(最奢侈的香水品牌)
随着人们生活水平的不断提高，消费观念逐渐转变，消费升级趋势越来越明显，人们对奢侈品牌的认知度也越来越高。麦肯锡数据显示，去年中国消费者购买了全球近三分之一的奢侈
