大连自由行(大连自由行三日游攻略)

为了让更多的人更容易看到最美的大连，我花了几天时间，把大连之行的吃住交通系统全部梳理了一遍，写下了这篇完全脱水的大连徒步指南。

不为别的，只是希望能帮助到更多想去大连旅游的人。冲这个空间，赶紧收藏，以后会派上用场的！

最佳游玩时间

百度查了一下，大连旅游的最佳时间是6-9月，和当地人聊天给出的准确时间段是8月立秋后一个月内。此时的天空蓝蓝白云，秋高气爽，景色最美。此外，立秋后，海水温暖，地面凉爽，非常适合旅游。

要点:1、6月温度适宜，非夏季假期人少时旅游体验较好，但海水太冷不能下水。

2.八月立秋后的一个月，秋高气爽，地凉海暖，非常适合。

亲子游玩什么一、游览各种公园01 老虎滩海洋公园

国家级景区，这里不仅有企鹅、北极熊、白鲸、海豚等可爱的海洋动物，还有美丽的海岸风光。极地馆，珊瑚馆，鸟语林，海洋动物馆，欢乐剧场，还有中国最长的空跨海索道，海边游乐场。玩的地方很多，设施也很完善。

小贴士:

景区挺大的。下来要4、5个小时，中午吃不了好饭。你应该提前准备食物和饮料。

门票:198元。学生:140元，儿童:1.3米以下免费(门票价格为网上订阅价格)。

02 圣亚海洋世界

海底世界有海洋世界、极地世界、深海传奇、珊瑚世界和恐龙传奇五个场馆，是国家4A级景区。与老虎滩海洋公园相比，有相似之处，也有独特之处。

最大的特点是将高科技与主题馆相结合，拥有超大型IMAX拱形天篷和最新的4D恐龙体验馆。景区的海豚湾之恋、莫比迪克传奇、功夫海象三场表演都很有意思。还有中国第一条海底通道，全长118米。置身其中就像在海底漫步。

小贴士:

1.圣亚海洋世界没有传统意义上的大门。购买通行证就可以一个一个的进入游览，旁边是鲸鱼商城商业街，所以吃饭购物是一个很好的解决方案。

2.需要注意的是，五个场馆中有四个几乎在一起，但是恐龙传奇馆的地址在星海广场。参观完其他四个场馆，最后需要步行到星海广场参观恐龙传奇馆。虽然景区提供汽车轮渡去恐龙传说，但是10元的门票价格根本不值得一去。不如去星海湾逛逛。我们没必要花这些浪费的钱。

门票:165元(五馆联票)学生票:110元，儿童:1.3米以下免费(门票价格为网上订购价格)

03 大连森林动物园

这个动物园建在风景如画的白云山风景区，青山绿水，空空气清新，动物与自然和谐共处。这里的动物不论大小，生活都很舒适，都有自己的户外活动场地。尤其是放养区的食草动物，孩子们可以更近距离的接触和喂食，充满乐趣。

小贴士:

动物园分为两个区域，山上和山下。在一路动物的陪伴下游山看风景是一种很棒的体验。

景区很大。如果我们上午10点到达，玩一整天是合适的。可以用推车带推车。公园里有一个吃饭的地方。最好提前自带胡萝卜。散养区有专门的互动区。公园里抢胡萝卜的动物太多了。

门票:115元，学生:58元，儿童:1.3米以下免费(门票价格为网上订购价格)

04 大连海昌发现王国

发现没有什么介绍王国的。近年来，主题公园在中国比比皆是，而且各有特色。可以作为带孩子去海里玩的替代，至少丰富了不同的玩耍体验。

小贴士:

门票:220元，学生:110元，儿童:1.2m以下免费(门票价格为网上订购价格)

05 金石滩海滨国家地质公园

金石滩地质公园属于金石滩度假公园中的一个景点，也是金石滩风景的核心。地质公园包括四个景点:玫瑰园、恐龙园、南秀园和鳌潭园。丰富的叠层石和三叶虫化石成为研究古地理、古环境和古气候变化的有利证据。给孩子们看，他们可以对地质结构有更直观的认识。

小贴士:

有两条线路:走山路和快艇海路。个人建议走山路。虽然比较辛苦，但是美景都是走在路上的。

面对山路和海景，边走边玩是打开地质公园的最佳模式。全程3/4小时，可以在这里逛半天，中午从公园出来吃饭。

门票:70元，儿童:1.3米以下免费(门票价格为网上订购价格)

06 三寰牧场

三环牧场是大连最受欢迎的网络名人景点之一。7月7日正式开业，因欧洲牧场的美景吸引了众多游客。

三环牧场原本是大连三环集团旗下的一个传统老奶牛场——经过几年的精心规划改造，焕然一新，脱胎换骨成为如此美丽的欧式牧场，也填补了东北文化旅游产业的空白。

小贴士:

三环牧场在去旅顺的路上。建议坐车去。如果没有，就包车。

这是大连本地人周末休闲的好去处。在草坪上选择自己的小空房，搭起帐篷，看牧羊犬如何喂羊，在草原上欣赏格桑花，中午来场草地野餐。想想就舒服。

在一个有山有海的城市，可以一起看内蒙古的草原风光，真的太划算了。

门票:平日60元/人；日70元/人(7月7日-8月31日)(门票价格为网上订阅价格)

二、美丽的自然景观01 滨海路

海滨，一边是山:连绵起伏，另一边是海:水与天相接，苍茫无垠。滨海路绵延30公里，串联起12个景点。这很值得一游。

大连的滨海路分为四段。北段从东海公园到棒厨岛，东段从曹氏浴室到老虎滩，中段从北大桥到付家庄，西段从森林动物园到星海湾。每一节都有自己的特色和不同的习俗。

来滨海路最好的体验一定是自驾，选择最美的风景，停车，尽情享受。

如果你不能自己开车，你只能坐出租车，或者坐游览车，就像贝夫人一样。在喜欢的地方下车，走一会儿。

小贴士:

滨海路是山海路，大多是从山上看海。如果是因为口味想去海边，也有很多通往海边的小路供游客接近大海，很多地方都能得到意想不到的惊喜。

但需要注意的是，如果决定去海边，就要做好爬原路返回的准备。很多小路坡度很大，上下之间会很累。为了找到美丽的风景，贝夫人沿着一条通往海边的三岔路，一路走到碧桂园老虎滩，然后回来，直到双腿发软。

碧桂园海滩向渔人码头方向望去，收获无限美景。

沿着西海岸走，发现了一个小小的圣托里尼(诺亚方舟青年旅舍)，在这里可以拍出很美的照片，不用住。

02星海广场

星海广场是亚洲最大的城市广场。你能想象它比天安门广场大四倍吗？

星海广场是大连的超大客厅，周围是一排排豪宅和高档商圈。中国国际啤酒节每年都在星海广场举行，是中国规模最大、最具影响力的啤酒节。7月27日，贝夫人正好赶上了啤酒节的开幕。真的很热闹。

03 棒棰岛

棒棰岛位于大连市滨海路东段，是一个以山、海、岛、滩为主要景观的风景区。三面环山，一面是海；北部群山环绕，南部是开阔的海域和凹凸不平的鹅卵石海滩，风景优美。国家领导人也来这里避暑。

小贴士:

锤岛适合先坐电瓶车去海边，然后徒步游览整个景区。这里环境安静，适合一天的游玩，可以在9号楼的餐厅吃晚饭。

邦绰岛的海边必须沿着海岸线一路向东。到最后，你会得到一片无人居住的海洋。这条海岸线虽然很短，但是根本没有人，找到漂亮的贝壳和牡蛎的几率更大。

04 海之韵公园

海之韵公园可以安排邦绰岛一日游。从邦绰岛大门往上走，到海之韵公园南门入口。10元可以坐电瓶车，中途停三个景点:日出广场、怪坡、石板盘。这样的电瓶车玩起来并不难。如果体力好，可以一路走下去。这里是保持吉尼斯世界纪录的最长的木栈道。可以沿着亲水小径一路走到海边，独自欣赏风景。

旭日广场拥有俯瞰棒槌岛的绝佳角度。

第18座山到处都是巨大的水下生物雕像。孩子们在山上参观海底世界真的很有趣。

05 东港商务区、威尼斯水城、十五库

这些家伙在一起说话，因为他们都在同一个地区，可以一起玩。

东港商务区海边有很多海鸥，适合租一辆自行车骑着感受凉爽的海风，看看港口的美景。晚上七八点有音乐喷泉，和星海广场的差不多。你可以选择其中一个来看。

威尼斯水城，大连浪漫之城的美誉就体现在这里，晚上可以坐贡多拉过街，感受异国风情。一扫夏日的炎热，人们仿佛进入了一个美丽的梦境。

06 渔人码头

渔人码头，紧挨着虎滩公园，是一个滨水码头。因为两边都是山，所以可以看到山海相依的自然景观。渔人码头有很多欧式建筑。夕阳西下的时候来这里散步，找个特别的咖啡店坐坐，放松一下，真的很惬意空。

三、走进历史01 旅顺区

旅顺区位于辽东半岛最南端。从大连，你可以乘坐轻轨12号线，地铁1号线的延伸。旅顺被称为“中国的半个近代史”，景点数不胜数，尤其是甲午战争和日俄战争的遗迹遍布全区。值得带学龄的孩子去拓宽知识面，更能体会和珍惜我们来之不易的幸福生活。

小贴士:

由于旅顺距离大连较远，到达后需要考虑如何解决各个分散景点之间的交通问题。所以，如果不想规划游览路线，也可以报名大连旅顺一日游的小团体。或者不，只是租一辆车或一辆车玩在去公路旅行。

02 俄罗斯风情街

俄罗斯风情街，位于大连火车站附近最繁华的胜利桥西北，保留了远东白俄罗斯时期的三栋建筑，有百年历史。它是中国第一条具有俄罗斯19世纪和20世纪风格的俄罗斯风情街。

小贴士:

我来这里主要是看建筑和体验异国风情。不要买街上所谓的俄罗斯小商品。如果你真的想花钱，就像贝夫人一样买一个俄罗斯冰淇淋，尝一尝。

03 锦华日本街

据大连当地人介绍，日本街的历史可以追溯到日据时期，日本人在此居住。2004年后，政府投资对大连的特色街进行了全新的改造，使其成为大连又一条高品质的特色街。这条街的改造采用了日本专家的设计方案，体现了日本流行的酒吧街和美食街的最新风格，并引进了“牛将军”等日本知名餐厅。

小贴士:

日本街是一条很短的街道。如果路过这里，可以四处走走看看，也是一个特色。如果你不是来品尝正宗日本料理的，完全没有必要打车来这里参观。

04 大连有轨电车

有轨电车的历史可以追溯到1909年。你能坐在这个移动的历史车轮上，不发自内心的敬畏吗？

小贴士:

1.201/202路，是核心商圈的路线，值得带孩子去试乘。

2.有轨电车有两种:新车和古董车。最好是体验一辆古董车，车身棕绿色。坐在窗边狭窄的座位上，看着电车平稳地沿着铁轨行驶，伴随着警告避让的叮当声和铁轨的隆隆声，真的感觉像穿越了时间空。

四、来博物馆涨知识01 贝壳博物馆

来到星海广场，你会被一座超大型的贝壳状建筑所吸引。这是大连贝壳博物馆，这里展出了来自世界各地的5000多种珍稀海洋贝壳。它是世界上最大的贝壳博物馆。

在这里参观，一定会让孩子对海洋知识的理解更加系统和完整。

02 饺子博物馆

饺子博物馆实际上是一个私人博物馆，位于美丽的东港商业区的海边。博物馆分为八个展区，详细、全面地介绍了中国传统食品饺子的起源和发展历史。更有趣的是，博物馆还设有包饺子体验区，每位游客都可以在这里学习到大师级的4针擀面法，亲身体验包饺子的乐趣。贝女士认为这个博物馆的创意非常好。一方面普及了饺子传统美食的知识，一方面宣传了企业自身的品牌优势，一举两得。

03 自然博物馆

大连自然博物馆是一座集地质、古生物、动植物标本的收藏、研究和展示为一体的综合性自然科学博物馆。之前，老馆位于俄罗斯风情街的古建筑内。后来新馆搬到了黑岩礁，也是欧式建筑。如果你参观黑岩礁，这是你不能错过的一站。展厅里有各种珍贵的标本和化石，尤其是黑露脊鲸标本，这在中国是独一无二的，在亚洲也是罕见的。

五、赶海、洗海澡星海公园海水浴场

公园内的星海海水浴场(夹子形的海湾沙滩平滑而稳固)

位置:沙河口区中山路638号，星海公园内。

*水质:水质一般。

*海滩:砾石混卵石。

*沐浴特色:东西两端各有一个半岛，海拔15米，深入海面，形成一个钳形海湾。海湾里的海滩平坦而稳定。坐落在海边的悬崖上，看海，海天相连，令人心旷神怡。

*其他信息:园区门票免费，可自带帐篷。浴场还提供帐篷租赁服务。洗浴场所不允许烧烤，景区有烧烤摊。

星海湾海水浴场

星海湾海水浴场(中国最大的人工海水浴场)

*具体位置:星海广场以西，浴场西侧紧邻星海公园。

*水质:水质一般。

*沙滩:沙滩来源是秦皇岛沙，是卵石和细砂的混合物。最靠近星海广场的东段是一个很好的沙滩，孩子们可以在这里堆沙堡。

*其他信息:可以自带帐篷，洗浴场所也提供帐篷租赁服务。洗浴场所不允许烧烤，景区有烧烤摊。

*海水浴场特点:由于靠近星海广场，交通十分便利，每年夏天，星海湾海水浴场都会有大量的外国游客。这个海水浴场是目前中国最大的人工海水浴场。它由三个总长2000米的小型海水浴场组成，全部由北戴河进口的优质沙子铺设而成。在浴场的东、西滩设置啤酒广场，供游客休闲饮酒。

*亮点:安全系数高，浴场两侧拦截漂浮物。

傅家庄海滨浴场

付家庄海水浴场(免费开放的深水海水浴场)

*具体位置:西岗区滨海西路2号，付家庄公园内。您可以乘坐702路、5路、541路到付家庄站下车。

*水质:清澈优良。

*沙滩:沙滩的来源是秦皇岛沙，是卵石和细沙的混合物。

*浴场特色:付家庄浴场距离市中心5公里，海岸线长450米，平均滩宽32米。这是为数不多的免费开放的公园之一。

*其他信息:付家庄浴室基础设施齐全，景色壮丽。

棒棰岛海滨浴场

棒棰岛海滩(水质清澈，闻名全国)

*具体位置:中山区迎宾路1号，距离市中心约9公里。如果没有直达的公交车，可以乘坐703路公交车，在山平街下车，打车，或者坐车去。

*水质:浴场水质清澈干净，一直名列前茅。

*沙滩:都是大鹅卵石，没有细沙。

*收费:20元是景区门票，可以自带帐篷，但不允许烧烤。景区有专门的帐篷出租区和烧烤摊。

*海水浴场特色:邦楚岛海滩全国都很有名。海滩由均匀的鹅卵石和柔软的细沙组成，水质清澈，无污染。周围山峦起伏，树木茂密，悬崖陡峭，环境优雅，景色优美。

黄金山海水浴场

金山海水浴场(粗沙子在水里感觉很好)

*具体位置:位于旅顺港东部，黄金山点烟炮山脚下。你可以乘坐旅顺13路公共汽车到达那里。

*水质:比较清澈。

*海滩:用卵石和细沙铺成。

*其他信息:指定区域可免费搭建帐篷，不允许烧烤。景区有专门的帐篷出租区和烧烤摊。

*浴场特色:浴场东西长230米，南北长26米，海底呈锅状。三面青山环绕，不仅环境优雅，景色宜人，而且海底宽阔，沙滩平缓，海水清澈。特别是水下的粗沙，很特别，均匀柔软，脚底像按摩一样。因此受到想要放松和健身的游客的青睐。

金石滩黄金海岸浴场

金坛黄金海岸海水浴场(沙滩最宽，沙子最好)

*水质:西部比东部好。

*海滩:东部细沙，西部粗石。

*具体位置:金州新区金石滩滨海中路。你可以坐轻轨，在金石滩下车。

*收费:一个公共沙滩区免费向公众开放，还有一个帐篷出租区。允许烧烤，收取100元场地费。

*浴场特色:黄金海岸是中国国家海洋局评定的中国16个“健康”浴场之一。是东北地区最大的天然采光海水浴场，海岸线最长，沙滩最宽，沙质最好，水质一流。

六、大连住哪里

大连是旅游城市，住宿最不省心，从2300元起的方城堡，到2300元起的汉庭如家。可以在自己选择游玩的景点周边预约。你需要知道的是，节假日房价是膨胀的，平时价格上涨2、3百元是正常的。

首选住在中山区，那里景点多，交通方便。

其次是沙河口区，星海广场和星海公园周边。

去金石滩度假公园，在金州区景点附近预定住宿。

贝夫人在大连待了8天，所以在中山区、沙河口区、金州区都待过，都是中低端消费水平的精选酒店(旺季房价直接涨两级)。客观的写作经验，可以作为大家预定时的参考。

01 中山区，推荐选择青泥洼桥商圈

中山区，选择了大连自己的连锁品牌，日月明酒店。

位于青泥洼桥商圈，吃饭，逛街，旅游都很方便。酒店综合感觉就是外部景观不错，有个很舒服的小院子，内部设施老旧。

优点:打扫很勤快，整体很干净。

缺点:成本控制到离谱的程度。房间里没有纯净水，实际订的家庭房只免费送一个人的早餐。这个逻辑真的让人觉得有点混乱。孙明月亮也是大连的知名品牌。它真的具备了国有老店的所有通病，距离感严重。

02 沙河口区，推荐星海公园附近

沙河口区，在airbnb上预订了内部静修

位于星海公园附近，步行5分钟到海边。店主都是年轻人，养了一只狗三只猫(其中一只，第二天早上我们入住的时候不知道是谁提出来领养的，贝夫人真的有点想领养的冲动)。我非常喜欢这里。

优点:房间类型多。第一次有了帐篷房，有上下铺的家庭房，一个四人的青年旅社房间，屋顶阁楼上的“沙发卧铺”(很多长沙发)。

一大早，坐在院子里的伞下吃早饭，雪纳瑞可怜巴巴地看着你，在桌子底下讨饭吃；小猫们会第一眼就跳离你，慢慢相处，可以随意和你玩耍。

在一个疲惫的夜晚，坐在院子里和老板聊天，然后看一个大投影，真的找到了一种在家的舒服随意的感觉。下次来大连，我一定会再来这里预定，一定会有再见到老朋友的感觉。

缺点:亲子房不够大，架子太少。单一早餐，连吃几天同样的美式早餐，已经厌食，直接点外卖。

03 金州新区，推荐发现王国附近

金州新区，入住星程酒店，华住旗下酒店，临近黄金海岸和探索王国。酒店夜市做的很好，家庭房的床足够一家四口两张床入住。能在对面房间看到王国的烟火，有点小惊喜。其他都符合传统酒店的要求。

优点:房间挺大，卫生间干湿两用，靠近黄金海岸和探索王国。

缺点:早餐一般，最好在外面吃。

结语

在此提醒想去大连玩的朋友，一定要记住大连本地人的教导。立秋之后来，有一个适合旅行的好天气真的很重要。

这么有诚意的攻略，你一定要收藏！

非常开心的大连之旅，希望能帮助到更多打算去大连旅游的朋友！关注我，一个爱吃爱玩的旅行编辑！