怎么才能哭出来(十秒落泪的方法)

朱鲁子

哭的练习需要三个步骤。

【第一步】人生之苦，根源在无知

众所周知，人生就是苦(所谓八苦:生之苦、老之苦、病之苦、死之苦、爱之苦、离别之苦、苦之恨、无所求之苦、五阴炽盛之苦)。其根源在于无知。

什么是无知？自以为是，任性。

为什么无知？它是由动物身体在青春期的分裂引起的。也就是生理青春期来了，身心分裂——“禁果”吃了，“智慧”出来了。这种“智慧”其实是“无知”的别称，因为它使人反其道而行之，适得其反。就是这种“智慧”(无知)对付不了人的兽性贪婪和懦弱。归根结底，人类所有的苦难都是贪婪和懦弱造成的。

只有当人的精神生活成长到赶上物质生活的发展速度，也就是精神也到了青春期——当“精神青春期”意味着吃“生命之果”时，超越“禁果”层面(无知)，使人能够得到风吹雨打，实现愿望的“大智慧”才能出现。

“大智慧”的出现，意味着人从愚昧中走了出来，也就是人们常说的人“开悟”了。至此，人生的苦难也就结束了。

但明白了上述道理后，只有“悟”不是“悟”，也不能使人脱离苦海，获得乐趣。因为，人在“无知”状态下所遭受的苦难，在人的心灵上留下了深深的伤痕和印记(所谓的“疾病”)。如果不通过行动消除，人的“苦难”将永无止境。

既然“人类所有的苦难最终都是由贪婪和懦弱造成的”，那么贪婪和懦弱给我们的生活带来了什么样的危害？

一句话:贪婪让我们后悔——指向过去错误的纠结、压抑和后悔；懦弱，这让我们害怕——指向未来伤害的悲伤、焦虑和不安。所有的身心疾病，都与两种精神情绪有关:后悔和恐惧，这两种情绪使人心神不宁，生不如死。

所以，只要那些已经到了“精神青春期”，也就是“开悟期”的人，去除了与贪婪和怯懦相关的遗憾和恐惧，人生的苦难就彻底结束了。

那么，怎样才能彻底去除和消除牢牢附着在人心上的悔恨和恐惧呢？

——是的，也只有通过现代悲剧艺术的“哭艺术”的“哭”才能做到。换句话说，哭可以止痛，“哭”是甜的。

哭艺术这种现代悲剧艺术的诞生，就像老先生的八卦炉，它所产生的“三昧真火”就是“哭艺术”。哭泣可以彻底缓解和清除牢牢附着在人们心中的遗憾和恐惧。

现在，我们来学习一下“哭泣艺术”。

【第二步】哭艺

哭泣艺术是朱禄子创造的现代悲剧艺术——哭泣艺术的诞生，是一种专门用来治愈人的后悔和恐惧，使人起死回生，焕发青春的药物。这种药可谓包治百病的灵丹妙药。

要了解哭的艺术，必须熟悉《哭的诞生》的剧本和音频。在这个剧本及其音频中，朱露子清晰而尽情地讲述和诠释了哭戏技巧。

【第三步】哭艺实践

哭的做法很简单——

通过三次哭闹(有技术含量)，把人送到太上老君的八卦炉里，进行抽筋剥皮，脱胎换骨的煅烧，三昧真火的试炼。经过“七七四九天”，也就是三个“疗程”(三周左右)。时间长短因人而异)，一个目光锐利，身心清净的人，是新鲜出炉的。

——这就是人的重生、复活和“返婴”！

——哭的艺术是人的重生之道，是现代人最大的“福音”！

可以预料，用不了多久，这个世界就会充斥着关于哭泣艺术的“神话”…

2022,10,7

2022，10，凌晨4点灵感；10、4正式开始写作；10,5;早上0，6，4: 30-7: 00。

0，7，完全否定4，5，6天的想法。