八个症状证明你被辐射(家电辐射最强的十大电器)

资料来源:99健康网

众所周知，长期接触电脑对人体有一定的有害影响，但是上班族为了工作却不得不长时间面对电脑。今天，边肖教你一些上班族防辐射的方法。让我们来看看。

电脑辐射的危害

我们的眼睛发痒、干涩，偶尔还会痛。眼睛是我们身体的敏感器官。过度接触辐射可能会导致视力下降、白内障等，所以我们必须保护好我们的眼睛。

电脑辐射会影响男性的精子质量，女性的月经紊乱，孕妇的胎儿畸形或自然流产，严重影响男女双方的生殖系统，所以特别是孕妇一定要远离电脑辐射。

电脑辐射会导致我们失眠、心悸，或者出现白细胞减少、免疫功能下降等心血管表现。

电脑辐射严重的时候会诱发一些癌症，会导致癌细胞繁殖更快，影响我们的循环系统。

办公室工作人员的辐射防护方法

1.保持皮肤清洁。

对于经常使用电脑的上班族和孕妇来说，清洁皮肤是防止电脑辐射的好方法。具体方法是:每三个小时洗一次脸，保持皮肤清洁。清洁皮肤后，涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。

2.及时补充富含维生素b的食物。

对于上班族和孕妇来说，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者非常有益。如果上班族睡得晚，睡眠质量差，就要多吃动物肝脏、新鲜水果、蔬菜等食物。这是因为这些食物富含维生素B物质。此外，肉类、鱼类和乳制品也有助于增强记忆力，孕妇和上班族可以多收集一些这样的健康食品。

3.放防辐射植物。

在封闭的办公室里，如果你有一盆植物，你可以装饰整个空房间。除此之外，还有芦荟、绿萝、仙人掌等。被很多上班族视为防电脑辐射的最佳产品。如果想防电脑辐射，摆放一两盆防辐射植物也是非常好的防电脑辐射的方法。

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