健身房一般都有什么设备(健身房一般都有什么设施)

一大早，虽然下着雪，但虹口区的和平公园里仍能看到许多市民悠闲地散步。家长带着孩子在智能步道上跑步，户外智能健身区是一片运动健身的火热景象。

记者实地探访了和平公园新开的户外智能健身房。9点刚过，有人已经在做高空推荐和抬脚深蹲，有人已经在热身做腿部屈伸…不久前，关闭近两年的和平公园正式回归，拆除围栏，免费向对面开放。还引进了全新的户外智能健身房，拍照打卡休闲运动，成为整个浦西市民周末的必去之地。

据介绍，为满足周边居民的健身需求，让更多市民就近享受优质的运动健身资源，虹口区体育局于2022年9月正式启用户外智能健身房。短短三个月，已服务市民数万人次，使用次数近10万次，成为和平公园新的“网络名人打卡点”，赢得了市民的强烈好评。

“这些设备真的很智能。先做了体能测试，数据很全面，可以让我知道自己的健康状况。现在我已经定制了三个月的锻炼计划。”家住附近的罗女士是上班一族。她正在打开手机给自己看体能测试结果和健身计划。“生完孩子我肚子小了。一直想去健身房锻炼身体，但是离家有点远，而且真的要花很多钱。现在公园里有这个智能健身房，很方便。我一周安排锻炼三次，不挑时间。有空我就来。更贴心的是每一种器材都有教学视频，专业的动作和去健身房找教练没什么区别。我觉得这个想的很周到，让我的健身小白可以快速上手。”

此前，上海市副市长国方在和平公园改造期间，视察调研了生态空建设和城市空品质功能提升情况，并前往正在建设中的和平公园，与公园管理单位、改造设计单位等负责同志深入交流，实地察看公园空布局和公共设施分布情况。国方指出，要认真贯彻“人民的城市由人民建设，人民的城市为人民服务”的重要理念，建设更多开放共享的高品质生态空室，更好满足市民高品质生活需求。和平公园是上海中心城区少有的生态空房。要始终坚持高标准设计、高水平建设、高质量施工，在提升品质和功能上下更大功夫。

“这个公园建得很好，你可以一边运动一边欣赏风景。你觉得那边的风景美吗？我们就像在一幅画中锻炼一样。”60多岁的刘阿姨看到记者拍照，指了指旁边的风景。记者转过头，看着前方清澈的湖水，岸边绿树成荫，亭台楼阁。这里的风景就像一幅美丽的山水画。

户外智能健身房是好家庭集团将国家队运动员数字化训练的先进理念和方法运用到全民健身中，全程围绕身体健康指标和各项运动数据的提升进行训练的高品质智能数字化健身设施，能够有效解决全民健身“去哪里锻炼”、“如何锻炼”等关键痛点。通过物联网、云平台、大数据、运动健康科学等一系列“黑科技”，智能测量居民健康状况和身高、体重、心率、运动时间、热量消耗等运动数据，用科技助力全民运动。外形新颖，智能，操作便捷，深受中青年人欢迎，兼顾老年人的运动需求，让男女老少都能在户外智能健身房找到自己的运动节奏。

一边呼吸新鲜空气空，一边享受公园健身运动的快乐；在开展适合不同年龄段运动的同时，沉浸在亲子时光的乐趣中；在享受诗情画意的原生态美景的同时，实时掌控健身健康数据…户外智能健身房的开业，让健身在人们的生活中既接地气又科学智能，推动了全民健身设施的智能化升级，促进了“公园运动、体育公园”，是一个公益、便民、智能的好去处，真正提升了人们的幸福感！

作者:吴玉伦

编辑:古庙