过年吃大鱼大肉吃腻了，炒一盘清淡的菜摆脱。
全凭缘分zzh【豆类水果食品官方认证】
用料油菜 300克葱花 适量植物油 适量六月鲜8克轻盐原汁酱油 1勺做法步骤
1.油菜洗净，切成小块。
2.锅热后，倒入植物油，放入葱花。
3.倒入油菜根。
4、翻炒几下。
5.加入油菜叶。
6.翻炒至油菜叶略软。
7.加入1勺6月鲜8克淡盐酱油。
8、翻炒均匀。
9.装入盘中。
小贴士
调料根据自己口味调整。
油菜的营养功效
油菜籽味辛，性温，无毒，入肝、肺、脾经；茎叶可消肿解毒，治痈、丹毒、血痢、劳伤、吐血；种子可以停滞和促进血液循环，治疗产后心脏和腹部疾病、恶露和蛔虫性肠梗阻。
1.降低血脂
油菜籽能活血化瘀，可用于治疗疔疮、丹毒。
2.帮助肝脏解毒
对皮肤疖子和乳房脓肿有疗效。
3.抗癌
油菜中含有的植物激素可以吸附进入体内的致癌物。
放松肠道
治疗各种便秘，预防肠道肿瘤。
5.强壮的骨骼和抗压强度
它可以强健骨骼和牙齿，缓解压力。
5.活血消肿
油菜还有活血、散血、消肿的作用。孕妇产后腹痛、丹毒、肿痛、脓肿，可以吃油菜籽辅助治疗。
做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
记得收藏关注这个食谱！欢迎在下面留言分享你对这道菜的建议。
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/419391.html
相关推荐
-
wapqq(彩虹qq显ip手机安卓版)
目前，DNF正式开始实名验证，玩家需要在实名验证后才能玩健康的游戏。但是对于一些老玩家来说，可能一开始就随便填了信息，导致现在很后悔。没事，玩家可以有机会修改自己的实名认证。DNF...
-
保税区是什么意思(保税仓和保税区的区别)
保税区，又称保税仓库区，对外又称为自由贸易区。一般认为是中国独创的概念。实际上是国务院批准的经济贸易区，位于有物理隔离设施的国家，实行特殊管理。可以认为是一个大
-
肾结石成因以及饮食禁忌(肾结石成因分析)
很多人都患有肾脏疾病，因为其中一些疾病会使患者局部感到明显的疼痛，尤其是肾结石。局部结石增多，积累产生炎症，可能引起反复疼痛，排尿时疼痛更明显。这种病的危害很大
-
剑网三点卡多少钱一小时(剑网三点卡区和月卡区有什么区别)
各位大侠好，我是鲜花使者。最近免费点卡，想写点刷书的小技巧。希望各位侠客好好利用不点卡的时间，提升阅读成绩，成为高端玩家。本文为单刷攻略。不要问为什么不双开。电
-
cause是什么意思(public是什么意思)
#英语语法#凡事皆有因，每一个因都有一个结果；任何不考虑结果的行为都是不负责任的。如果人们不知道，任何时候都不要心存侥幸，除非他们什么都不做，因为现在是大数据时
-
中国热水器排名(燃气热水器排行榜2022前十名)
热水器是一个老行业，今天的发展也让市场的存量比较高，需要定期更新换代。再加上疫情的影响，今年销量比较低，尤其是1-4月份。618期间，随着疫情慢慢被抑制，国家也
-
金婚银婚钻石婚(多大岁数是金婚银婚)
多年婚姻的意义结婚第一年:纸婚结婚第二年:棉婚结婚第三年:皮衣婚姻第四年:果婚第五年:木婚第六年:铁婚结婚第7年:铜婚结婚第八年:陶结婚第九年:刘结婚。结婚10
-
华体集团属于央企吗还是国企(华体集团属于央企吗)
4月8日下午，华体集团有限公司、浙江网竞网络科技有限公司“打造电竞生态产业链”新闻发布会在杭州滨江区海创基地举行。本次大会聚集了众多电竞行业知名大咖，包括龙珠直
-
初伏吃饺子(饺子趁热吃,未来趁早知是什么意思)
这一期首先要吃饺子，老传统不能丢。吃馅儿的饺子讲究。这六种馅的饺子最好吃。要下雨了，北方有句俚语:& # 34；第一交子，第二面& # 34；。第一次吃饺子是一
-
网站推广外链(qq代刷网站推广)
一个网站想要有更好的SEO优化效果，就必须做出相应的努力，关注更多的细节，做好相关的外链优化，才能更好的帮助网站关键词的排名。那么SEO中常见的外链方式有哪些？