天气热戴口罩怎么办呢(天气太热戴口罩怎么办)

天气越来越热,戴口罩开始闷热难受,但个人健康防护依然不能放松。经过梳理,红星新闻记者为大家带来了炎热天气戴口罩的小技巧。来看看吧!

天气热戴口罩怎么办呢(天气太热戴口罩怎么办)

1.不要把纸巾放在口罩里。

有些爱出汗的人会选择在医用口罩里放纸巾,但这样会影响医用口罩的密封性,降低防护效果。

2.注意面膜使用的持续时间

一次性医用口罩和医用外科口罩限量使用,累计使用不超过8小时。职业暴露人员使用口罩时间不得超过4小时,且不得重复使用。

3.在人多的地方必须戴口罩。

在人多的公共场所重新加热时要戴口罩。

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出汗太多:出行多准备口罩。如果出汗过多,应在口罩被汗水浸湿时更换。

呼吸不畅:选择质地相对较轻的面膜。普通人可以戴一次性医用外科口罩。如果他们在长时间佩戴口罩后感到窒息和呼吸急促,应立即在相对空开放和安全的地方摘下口罩,呼吸新鲜空空气,缓解不适。

面部疤痕:需要长期佩戴面膜的人,佩戴前应在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹保湿霜,减少面膜与皮肤的摩擦,缓解面部疤痕。

闷痘、过敏、红肿:检查并停用不合格口罩,日常注意面部清洁,少吃辛辣食物和甜食,保证规律睡眠作息,外用消炎药膏。严重者建议就医。

红星新闻记者张玲实习生王晓燕整理报道

编辑张莉

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