豆沙馅是很多地方最常用的馅，比如豆沙包子、豆沙卷、豆沙饼、月饼、汤圆、蛋奶酥等等。红豆沙的主要原料是红豆，富含维生素、蛋白质、铁等微量元素。具有美容、清热、降血压、健脾和胃、利尿的功效。
炒豆瓣酱是臂力的超级锻炼。虽然自己做馅不加更健康，但丑话说在前面。豆瓣酱至少要炒半个小时，很考验耐心和毅力~
材料:
红豆 250g白糖 80g食用油 60g水 适量
具体步骤:
红豆洗净后，用高压锅压熟
冷却后，倒入料理机
开启料理机，开始搅打，很快就打成了红豆泥
水有点多，需要炒一会儿。
不粘锅中加油，烧热
倒入红豆泥
加入一勺糖
加入适量油
混合均匀，现在红豆泥还是比较稀的
由于水分比较多，会出现小火山喷发的状态
接下来就是重复加糖，加油，搅拌的步骤
红豆泥逐渐变浓稠
大约炒至30分钟后
最后一次加入糖和油
混合均匀并炒制
大概炒至这种状态就可以啦
甜味适中，低糖低油，可以用来做蛋黄酥，月饼，豆沙包哦。
小贴士:
用料理机搅打之前，可以少加点水，以缩短炒制时间
免责声明：本站所有文章内容,图片，视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成，不代表本站观点，不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益，请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者：美站资讯，如若转载，请注明出处：https://www.meizw.com/n/418187.html
相关推荐
-
乡镇公务员(大专怎么报考公务员)
毕业后，许多年轻人渴望考上公务员。如果他们无法在市区或者省会城市做公务员，其实也有可能在乡镇的一些单位工作。那么在乡镇当公务员工资多少呢？你工作忙吗？我们来看看
-
日暮酒醒人已远(细雨绵绵思远道后句)
送别诗是古代诗歌中最常见的主题。当然，最经典的还是李白《去扬州途中的孟浩然》、《送王伦的礼物》、《王维的卫城曲》等。、晚唐诗人谢挺的《送别》也可列入此列。《唐诗
-
甘肃有什么风景名胜的地方(甘肃有什么风景名胜历史人物)
甘肃几千年来积累了丰富的文化。丰富多变的美颠覆你的认知甘肃被选为亚洲巡回赛的最终目的地，部分原因是因为它是一个鸡犬相闻的地方& # 34；而“逍遥于世”的世外桃
-
自由度极高的冷门工作(冷门的工作)
一款游戏要想长久的抓住玩家的心，就必须在玩法上足够丰富，否则久不玩就会累。接下来给大家推荐十款在Steam上更具可玩性的沙盒游戏。我们永远不会让你失望。第一个是
-
冯小刚演的电影(张涵予和冯小刚演的电影)
知乎小姐在1号影院(topcinema原创，禁止转载)9分！冯小刚的新片《只有云知道》于12月14日在全国上映，并在淘宝电影首映。这个漂亮的成绩再次证明，冯小刚
-
苏杭指的是什么地方(苏杭旅游攻略七日游自由行多少钱)
“上有天堂，下有苏杭。”自古以来，苏杭被称为江南“双星”。它们不仅环境优美，而且经济人文丰富，可谓难分伯仲。 南朝以前，有影响的重要城市主要分布在中原地区。据《史记》、《汉书》等记...
-
电子地图网站(能看见人的卫星地图下载)
假期，假期悄悄过去，留下小秘密。按下心底我不能告诉你暑假要结束了。转眼间就到了八月底。没有一丝一毫的防御。假期即将结束，开学风起云涌。当然，新学期开学也要有一个
-
现在最赚钱的行业(00后无资金如何创业)
你在选择大学专业和毕业后的职业类型时，需要考虑未来的就业前景和发展方向。下面创业仆人整理了就业前景好的十大挣钱职业，供你参考！十大赚钱职业排名财政分析家金融分析
-
带我去飞(带我飞)
自然结冰试飞是为了验证飞机在结冰天气条件下能否安全飞行。自然结冰试飞是飞机取证的三大高危科目之一。据美国联邦航空管理局空统计，每年因结冰导致的飞行事故约有8起。
-
匡威中国官网(波司登新品发布会)
本周的话题性和关注度能与Yeezy和Travis Scott的联名相抗衡的，是拥有神奇“变色”的唐人街市场x匡威。今天匡威国内官网刚刚开通限时抽奖报名！▼点击下