戴隐形眼镜睡觉两个小时可以吗

隐形眼镜可以大大提高视力，比普通眼镜方便很多。有时眼睛可能会出现一些问题，如红肿、发炎等，可能是隐形眼镜使用和护理习惯不正确造成的。正确使用隐形眼镜会大大促进视力，保护眼睛健康。

隐形眼镜有哪些好的使用习惯？

1.定期清洁隐形眼镜。

每天清洗消毒隐形眼镜，对于保护眼睛健康，避免眼部感染非常重要。

2.不要用水洗。

不建议用自来水清洗隐形眼镜，因为自来水中含有杂质和微生物，可能会引起感染。游泳时最好不要戴隐形眼镜。戴游泳眼镜可以保护你的眼睛。不要让唾液接触到隐形眼镜。很多人不知道的是，口腔里满是细菌，对牙齿好，对眼睛不好。

3.定期更换隐形眼镜盒。

建议每2-3个月更换一次隐形眼镜盒，因为镜盒内可能会残留细小灰尘，容易污染隐形眼镜，导致眼部感染。除了眼镜盒，隐形眼镜也要定期更换，不能使用过期的隐形眼镜。不要试图长期存钱，那是自找麻烦。隐形眼镜会开始分解堆积蛋白质，从而增加眼睛感染的风险。

4.不要带着隐形眼镜睡觉。

戴隐形眼镜睡觉可能会导致眼睛发红、发痒和感染。因此，请在睡觉前摘下隐形眼镜。如果使用角膜塑形镜矫正角膜，请按照眼科医生的指示佩戴，何时摘下。

5、定期眼部检查。

如果你想保持眼睛健康，请不要忘记定期检查眼睛。眼科检查可以发现眼部疾病，并给出眼部护理建议。

6.按照说明操作。

第一次接触隐形眼镜，一定要了解佩戴隐形眼镜的要求。为了你自己的健康和保护你的视力，遵循这些指示是非常重要的。

7、做好夏季保养

天气太热也会影响隐形眼镜。不要把它们放在会暴露在阳光下的地方。戴上隐形眼镜后，还可以戴上墨镜，既能保护眼睛，又能保护隐形眼镜。

如果眼睛有点发红或发炎，经常感到疲劳，不要忽视这些症状，这些症状很可能与隐形眼镜有关。这些简单的习惯可以更好地利用隐形眼镜，极大地改变眼睛健康，防止眼睛刺激和感染。

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参考:佩戴隐形眼镜十大注意事项，搜狐，2017 . 6 . 17。

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