蒲公英专治十种病(金银花一般喝多久为宜)

金银花被称为“夏日第一花”。夏天喝，不仅能清热解暑，还能去除很多小毛病。全家人都可以喝。为了家人健康，好好看看吧！

常喝金银花的三大好处

1.风热感冒夏天一旦得了风热感冒，先不要吃药，喝一杯金银花就好了。一般喝3-4次就好了。

2、夏季腹泻夏季寒性食物多，容易引起腹泻和肠胃炎。金银花泡水喝，不仅能杀菌止泻，还能提高肠胃抵抗力。

3、喉咙痛

喉咙痛的时候，医生会建议多喝水，喝水的时候加金银花，几乎不用吃药，连喝2-3天就好了。

金银花的10大妙用

1、金银花+红枣:补气血。

十女九女气血不足，尤其是夏季，食欲下降，更容易出现气血不足的情况。用金银花泡红枣，不仅能补气血，还能改善肤色，让脸色看起来更有光彩。

2、金银花+冰糖:提神

夏天天天热，人往往无精打采，注意力不集中。用冰糖泡水喝金银花，不仅可以提神醒脑，集中精神，还可以清除体内的热量，减少夏天的一些小毛病。

3、金银花+玫瑰:祛斑美白

夏天太阳比较厉害，容易形成斑点。金银花配玫瑰花水喝，能促进黑色素分解，美白祛斑。

4、金银花+菊花:去眼袋

夏天熬夜容易形成细纹、黑眼圈、眼袋。经常饮用菊花水浸泡的金银花，可以清肝明目，促进眼周血液循环，一定程度上改善黑眼圈和眼袋。

5、金银花+山楂:缓解痛经，还能减肥

痛经的妹子，那几天苦不堪言，可以喝点金银花泡的山楂，不仅能改善痛经，还能一定程度缓解妇科炎症。试试看。

因为山楂能祛除体内瘀血，改善血液循环，不仅能缓解痛经，还能达到瘦身减肥的效果，但虚寒体质的女生不宜多饮。

6、金银花+连翘:解毒止痒

夏天，皮炎湿疹引起皮肤瘙痒。可以用金银花泡连翘，金银花清热解毒，连翘祛湿止痒。两者结合效果明显。

7、金银花+枸杞:护眼、明目、明目

金银花去火，除眼中红血丝；枸杞能滋补肝肾，清肝明目，改善眼睛疲劳。把它们一起泡在水里，可以让我们的眼睛保持清澈明亮。

8、金银花+蜂蜜:清热降火，预防青春痘

金银花可以清热解毒，蜂蜜也有一定的解毒作用，还可以润肤去火；金银花和蜂蜜可以预防夏天长痘痘。

9、金银花+薄荷:疏肝解郁，缓解头晕

夏天天气热，人容易头疼头晕。金银花能清热解暑，薄荷能凉心肺，香气还能开导月经；薄荷配金银花喝，不仅能解决头痛头晕，还能疏肝解郁，解暑解闷。

10、金银花+橘皮:清热降火，润肺止咳

夏季肺热咳嗽最难，有时持续半个月以上。金银花清热降火，橘皮润肺止咳。金银花、橘皮泡水可以改善呼吸道炎症，一般饮用2-3天就会明显好转。

从古至今 一直传承

金银花在古代被视为夏季养生的圣品，流传至今。金银花一直是夏季清热解暑、降火祛湿的第一花茶。

尤其是农历五月，是全年“热毒”最严重的时候。泡一杯金银花茶，预防感冒、上火、湿疹，无病度过最严酷的夏天！

以上10余种组合，不仅能保健，还能轻松解决夏季小病。自己留着，也别忘了告诉身边的人，少点痛苦，多点健康！

注:本文涉及的各种方剂、方子仅供参考，不能作为方子使用。请不要盲目尝试，本平台不承担由此产生的任何责任！

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