鸡蛋的吃法有很多种,水煮、煲汤、西红柿韭菜炒、荷包蛋炒等。而且鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以说是家庭必备的食物。鸡蛋有大有小,但都不是特别大,最大不会超过70g,所
鸡蛋的吃法有很多种,水煮、煲汤、西红柿韭菜炒、荷包蛋炒等。而且鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以说是家庭必备的食物。鸡蛋有大有小,但都不是特别大,最大不会超过70g,所以有时候我们买的鸡蛋数量会有差异。
1、一个鸡蛋多少克
一个鸡蛋的重量在40到50克左右,大一点的70克也有。煮熟的鸡蛋也差不多重。一个重50克的鸡蛋含有约35克水、7克蛋白质、6克脂肪、0.8克糖、356千焦热量、28毫克钙、105毫克磷、1.4毫克铁、720国际单位维生素A、0.8毫克硫胺素、0.15毫克核黄素和200毫克胆固醇。
2、一斤鸡蛋大概多少个
如果是土鸡蛋,一般有十个左右,因为土鸡蛋比普通鸡蛋小;如果是农场的鸡蛋,一般有六到八个。超市卖的鸡蛋大概有八个,平均60克。这取决于鸡蛋的新鲜程度。如果是老蛋,数字就多一个。
3、如何辨别鸡蛋是否新鲜称重
同样大小的鸡蛋,重量轻意味着不太新鲜;
摇晃听声音
如果听到明显的晃动声,说明鸡蛋一般不新鲜;
查看有效期
因为家里存放的鸡蛋的温度和湿度很难控制,有些鸡蛋即使是无声的摇晃也不能说是新鲜的。所以储存时间长或临近保质期时,不建议再次食用。
免责声明:本站所有文章内容,图片,视频等均是来源于用户投稿和互联网及文摘转载整编而成,不代表本站观点,不承担相关法律责任。其著作权各归其原作者或其出版社所有。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,侵犯到您的权益,请在线联系站长,一经查实,本站将立刻删除。
作者:美站资讯,如若转载,请注明出处:https://www.meizw.com/n/417789.html