菠萝蜜和虾隔多久吃儿童(菠萝蜜和虾隔多久吃最好)

泰式菠萝蜜沙拉

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沙拉也讲究季节性。金黄色诱人的菠萝蜜果肉嫩脆,香气浓郁,香甜可口。鲜红色的虾和金黄色的菠萝蜜果肉相得益彰,绿色的芝麻菜有点独特又恰到好处的清苦味。一碗美味的齐飞沙拉已经做好了。

食材

200克虾

150克菠萝蜜

柚子150克

15克石灰

10克芝麻菜

10克紫叶莴苣

3克新鲜磨碎的黑胡椒

2克盐

5克橄榄油

鱼露10毫升

10克白糖

10克生姜

步骤

姜片

新鲜的刀额新对虾和姜片一起煮。

刀额新对虾剥去他的头和壳。

挑出虾线,将虾放入盘中。

虾,生菜和芝麻菜。

撒一点黑胡椒。

倒入橄榄油

葡萄柚去皮,菠萝蜜去核,切块。

将柚子和菠萝蜜放入蔬菜盘中。

酸橙汁、鱼露和白糖制成果汁。

将准备好的果汁倒入盘中。

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