为什么面包很难催吐呢(为什么面包不好催吐)

A4腰，筷子腿，软木塞屁股…这就是很多年轻女性追求的所谓的骨感美，但要做到并不容易。有些人甚至会牺牲自己的健康，采取极端的方法，呕吐就是其中之一。据报道，年轻女性有呕吐行为，有的是为了瘦身，有的是因为抑郁。医生提醒，长期呕吐对身体有害。如果这种行为无法控制，建议及时就医。文/本报记者颜美丽龚小婉通讯员邱卢漫画/小牛案女孩一天呕吐十多次，瘦了10斤，却生病了。“医生，我最近总是不想吃东西，也不敢吃。吃点东西就很难受，经常反酸烧心。”厦大五院消化科副主任医师方松霖至今还清晰地记得小林(化名)第一次来看病时的状态:脸色苍白，眉头紧锁，眼窝深陷，双手捂着肚子，不时发出痛苦的呻吟。方松霖询问了病史，发现小林用呕吐减肥已有一年。方松霖当医生已经十多年了。听到小林“拼命”的减肥方法，他还是很震惊。小林二十多岁，身高一米六左右。她以前体重75公斤。她爱美爱吃，也尝试过很多减肥的方法，但都以失败告终。后来在朋友的介绍下，她开始尝试催吐减肥。一开始小林觉得这种减肥方式很新鲜。在吃了一小段时间的美食后，用手指或勺子刺激她的喉咙，促使她一点一点地把吃进去的东西吐出来，既满足了她的味蕾，又不让身体吸收这些食物的热量，可谓“一举两得”。小林坚持用这种方法减肥，最多时一天呕吐十多次。一年后，小林确实瘦了10斤左右，但她也患上了全身病，不仅经常有反酸、烧心的感觉，还患有反流性食管炎、糜烂性胃炎、贫血、厌食、抑郁。方松霖说，小林不想吃东西，因为吃的过程会刺激发炎的食道和胃，从而引起疼痛。吃饭对她来说不再是一种乐趣，而是一种痛苦。吃了67年吐了，发现抑郁症导致“暴食”。大二女生小杰(化名)总是控制不住地吃很多东西，尤其是面包、饼干、奶油蛋糕等高热量食物。为了控制体重，她采用了催吐的方法。把食物吐出来后，她感觉舒服了一点，心理上也没那么内疚了。这种吃东西呕吐的行为循环出现，而且越来越失控。最后只要她弯腰或者刺激喉咙就会吐出来，让她身心俱疲。后来去了厦门仙岳医院心理科，被诊断为进食障碍神经性贪食症。仙岳医院心理科副主任医师吕娜表示，暴食症的核心问题是抑郁症，但与普通抑郁症不同的是，抑郁症有抑郁的直接表现，而暴食症是通过进食间接表达情绪。如果抑郁或深度焦虑得不到缓解，就会转化为躯体症状，进食不受控制后就会呕吐。这也是一种情感表达。吕娜了解到，小杰的暴食症根源于父母的不和，这使她的坏情绪难以消化。从初二开始，她就有呕吐行为，但没有那么频繁。青春期后，受内分泌影响，情绪稳定性差，开始控制不住，拼命吃东西。突然之间，她胖了，影响了容貌。她担心被同学嘲笑，所以一次次用呕吐的方法。直到后来身体和精神都承受不了，才选择看医生。方松霖说，他每年都会遇到几个利用呕吐来减肥的患者，最多的时候会遇到十几个，主要是年轻女性，最小的才十几岁。很多女生身材已经很好了，却还坚持要更瘦。“长期呕吐会对身心产生影响，使人陷入痛苦的境地。”方松霖说，如果长时间催吐，胃酸会从胃流向食道，破坏食道黏膜，可能引起反流性食管炎。如果胃酸腐蚀咽喉和牙齿，会造成声带损伤和牙菌斑。方松霖说，长期呕吐还会造成体内电解质失衡，从而引起头晕、四肢肿胀无力、肌肉抽搐。电解质失衡最危险的情况之一是低钾血症，可导致心律失常和心悸。很多人认为呕吐让当事人减肥，应该给他带来快感。事实并非如此。方松霖说，呕吐会使交感神经极度兴奋，长此以往会造成精神抑郁。“我曾经治疗过一个呕吐的病人。虽然我们的医生治好了她的病，但呕吐对她精神造成的伤害一时难以愈合。很长一段时间，她需要服用抗抑郁药。”吕娜指出，呕吐是暴食症的表现之一。大多数患者从小就纠结于家庭中控制与反控制的关系，青春期前后容易出现症状。随着生活压力越来越大，或者内心的压抑和焦虑越来越大，呕吐会越来越频繁，无法控制。她提醒家长不要把夫妻矛盾向孩子吐露，更不要拉帮结派。孩子敏感，观察力强，过度介入父母的夫妻关系，会很痛苦，甚至恐惧，容易出现精神问题。吕娜说，许多孩子的呕吐行为非常隐蔽。一旦家长发现，就说明之前很可能发生过很多次。试着和孩子交谈，带他们寻求医生的帮助。另外，不要在孩子很小的时候就拼命喂。有些爷爷奶奶总是认为孩子饿了，认为孩子没吃饱，这样很容易破坏孩子的内在平衡，诱发他们以后在吃饭上失控。建议科学饮食，适当运动，才是健康的减肥之道。“最健康的减肥方法就是闭上嘴，迈开腿。”方松霖说，这里的“管住自己的嘴”并不是指不吃或者不把吃进去的食物全部吐出来，而是要科学饮食，控制吃进去的食物的热量，既给身体提供营养，又减少脂肪的形成。同时，配合适当的运动，不仅可以帮助肥胖者减脂，还可以提高免疫力和身体素质。得了暴食症怎么办？首先要认识到神经性贪食症是一种心理疾病，不是嘴馋或者饮食习惯不好，要及时就医。家属要给予患者充分的理解和全力的支持。其次，家属一定要做好监督引导工作:监督患者服药，监督患者定期就诊，监督其暴饮暴食、呕吐行为；引导患者自控自己的暴食欲望和呕吐念头，引导患者正确认识自己的身体状况，引导患者转移注意力。最后，也是最重要的，神经性贪食症需要很长的时间和多种治疗方法。患者应配合医生，遵医嘱，以达到理想的治疗效果。名词解释神经性贪食症又称贪食症，是一种以反复暴饮暴食、为防止体重增加的代偿行为(如禁食、过度运动、诱发呕吐、滥用利尿剂、泻药、食欲抑制剂、加速代谢药物等)为特征的饮食障碍。)，以及过度关注自己的体重和体型，这是典型的心身疾病。可与神经性厌食症交替出现，或作为神经性厌食症的延续，多数暴食症患者为年轻女性。