在夏天,
黄瓜成了家里的“常客”。
尤其是天气炎热的时候,
吃根黄瓜,
解渴除热。
但是很多人应该都有这样的经历——吃了黄瓜之后,
嘴唇上会有涩涩的感觉。
有人担心是黄瓜上的农药残留造成的。
还能吃黄瓜吗?
黄瓜苦味的来源
其实黄瓜的苦感并不是没有清洗或者农药残留造成的,而是黄瓜本身含有的一些特殊物质造成的:
1.丙醇二酸
丙酸是一种小分子有机酸,或存在于黄瓜的果皮和果肉中,可与唾液融合产生涩味。
此外,丙醇二酸能在一定程度上抑制糖在体内转化为脂肪,也适合肥胖者食用。
2.鞣酸类
单宁又称单宁酸,存在于许多植物和果实中。比如柿子吃了也会有涩涩麻木的感觉,口腔黏膜也会有皱巴巴的感觉,也就是单宁在“捣乱”。
黄瓜皮含单宁较多,皮色越深,可能含单宁越多。
单宁也常被用来添加在化妆品中,能起到收敛、收缩毛孔的作用,过滤紫外线对皮肤的伤害,清除体内自由基,起到美白护肤的作用。
3.苦味元素
黄瓜中含有少量的苦苷,一般来说,越靠近黄瓜的尾部,苦苷越多。
苦味对消化道炎症有独特作用,能刺激消化液分泌,产生大量消化酶,使人食欲大开,不仅能健胃,增加胃肠蠕动,帮助消化,还能防治流感,甚至辅助抗肿瘤。
但以下三种情况也会增加印防己毒素的含量:
1.缺水缺肥;
2.光照不足导致营养不良,苦苷会积累;
3.过量施用氮肥会增加苦苷的浓度。
所以,如果黄瓜是苦的,就不适合吃。
关于黄瓜的真假传闻
?1直黄瓜被喷了药?
家里种的黄瓜很少有直的,大部分都是微弯的。现在市面上卖的黄瓜像直尺一样直,所以很多人怀疑是激素或者农药的作用。这是真的吗?
生长条件决定黄瓜弯而直,光照、温度、水分、养分充足,植株生长健壮,直黄瓜比例大。反之,黄瓜就会长势不好,黄瓜弯曲。
2顶花黄瓜是激素?
有的人喜欢买顶花黄瓜,觉得肯定嫩;有人认为黄瓜成熟后还有顶花,一定是荷尔蒙作祟。谁对谁错?
首先,黄瓜的花在授粉后不一定会马上脱落,可能会和黄瓜一起生长一段时间,带花的黄瓜可能确实很嫩;另外,可能是菜农使用了植物生长调节剂。
在实际种植过程中,为了防止幼果脱落,种植者可以在幼果的果柄上涂抹一种防脱落剂——对氯苯氧乙酸。如果不小心把这种植物激素涂在花上,花就会更紧密地粘在黄瓜的顶端,或者根本不会脱落。
提示:这些植物激素不会用太多,不会对人体产生作用,可以放心食用。
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