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感染后如何科学用药？恢复后需要注意什么？——权威专家解答防疫热点问题。

目前，新冠肺炎疫情防控的目标是保护健康，预防重大疾病。感染新冠肺炎后，如何科学用药？康复后有哪些注意事项？可以锻炼多久？献血会增加未感染新冠肺炎病毒的人的感染风险吗？针对当前公众关注的热点问题，国务院联防联控机制组织相关领域权威专家进行解答。

感染后如何科学用药？

北京大学人民医院感染科主任高燕表示，感染新冠肺炎病毒后，当体温超过38.5摄氏度时，人体会感到非常不适。这个时候就需要一些退烧药了。

高燕介绍，如果患者有一些慢性疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡，或者平时有一些胃肠道的基础疾病，在使用解热镇痛药的时候，不要空通过腹部服用。此外，强化用药可能会诱发消化道出血等症状，结合一些胃黏膜保护剂再服用解热镇痛药比较安全。

“对于大多数新冠肺炎患者来说，它主要是轻微的，对症治疗就行了。止咳、镇咳、祛痰类药物相对安全。”高燕提醒，临床上很多药物之间可能会有一些相互作用，特别是患有一些严重慢性基础疾病的人群，要在医疗机构和医生的指导下用药。

康复后需要注意什么？

首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉表示，新冠肺炎感染后7至10天，大部分人会进入康复状态，核酸或抗原可能会转阴，但一些症状仍会存在，如咳嗽、咽喉不适等。进入康复期，患者在精神上要保持高昂的斗志。

刘清泉提醒，恢复后不要暴饮暴食，保持清淡饮食，加强营养，摄入足够的蛋白质，多吃水果蔬菜，保证体力的恢复。同时，生活工作节奏也要放慢一点，不要熬夜。

对于一些康复后重返工作岗位的人，高燕表示，如果退烧后体力明显改善，他们就可以重返工作岗位。但部分呼吸道症状可能恢复较慢，发烧期间应多卧床休息。

康复后多久可以运动？

刘清泉提醒，适度运动有益健康，但不要剧烈运动。过度运动不能恢复健康，还可能出现其他一些问题。

刘清泉说，可以根据自己的运动习惯选择适量的运动量，不要超过平时运动量的三分之一，并逐渐增加。

高燕表示，对于中青年人来说，进入恢复期的过程会更短，不影响复工复产。但是高强度的健身运动还是要稍微缓一缓，注意休息，加强营养，让自己尽快恢复正常状态。

“对于60岁以上的老年人，尤其是患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病的老年人，应重点关注呼吸道症状，如咳嗽、胸闷、气短等。”高燕说，一周左右核酸或抗原转阴后，这些呼吸道症状可能会持续，病情明显缓解后恢复正常运动对健康更有利。

献血会增加未感染新冠肺炎病毒的人的感染风险吗？

“一个健康的成年人献血量不超过他总血量的13%，对身体没有不良影响。”北京红十字血液中心副总技师郭进说，一个健康成年人的总血量约占体重的8%。如果一个50公斤的人献血200或400毫升，也就是占他总血量的5%或10%，那么体重重的人比例会更低。

郭进说，献血就是采集人体的末梢血。献血后，肝、脾、肺等储血器官的血液会迅速补充到外周血中，恢复循环血量。献血不会影响健康，也不会增加感染新冠肺炎病毒的风险。

感染新冠肺炎病毒后，需要满足什么条件才能献血？捐献的血液安全吗

据郭进介绍，对于感染过新冠肺炎病毒的无症状、轻度和普通感染者，在发热、咳嗽、咽痛等上呼吸道感染症状完全消失一周后，末次核酸或抗原检测呈阳性七天后，即可献血。如果是重症或危重感染者，需要6个月恢复后才能献血。

“这个标准与国际上对新冠肺炎感染后延迟献血的要求，以及目前对呼吸道感染和肺部感染延迟献血的要求是一致的，不会对献血者的健康造成危害。”郭为说。

关于已感染新冠肺炎病毒的献血者所捐献血液的安全性，郭进说，新冠肺炎是一种呼吸道病毒，不会通过输血传播。到目前为止，世界上还没有新冠肺炎通过输血传播的报道。感染新冠肺炎病毒的献血者在痊愈后所捐献的血液是安全的。血库将严格管理血液采集和供应，以确保感染者康复，然后在一段时间的健康观察后献血。

来自:新华社

来源:平安三门峡