如何让自己发烧最快速(如何让自己发烧最有效的方法牙膏)

一、发烧的原因

如果内热受阻，皮毛受阻(无论是心脏产生的热量无法散发，还是感冒或病毒的侵袭，其实质都是内热、皮毛受阻所致)，即会出现发烧。

二、退烧原则

通过发热产生的热量打开堵塞的通道。如果发泄通道没有被堵住，即使里面有热量，也不会达到发热的程度，很容易扩散出去。民间有句话叫“感冒发烧是老祖宗自找的。”其实质是通过发热的高温来增强机体抵抗力和排除病原体，恢复功能不正常的器官的功能，同时驱走体内的寒气，逐渐打通经络，从而增强免疫系统，增强体质。于是就有了民间的说法。

三、退烧禁忌

1、禁止服用西药，中药也可以。

西医直接降温预防发热，违背了发热的正原理。如果你服用西药，你会因为无休止的发烧和感冒而出现更多的问题，即反复发烧，身体会因为寒热而更加酸痛，还会出现不同程度的呕吐和腹泻。实际上是没有内外通路的。后果就是每次身体生病，身体就会虚弱，服药次数也会逐渐增多。中医的治疗原则是促进发热，帮助其快速打通内外经络，通过泄热来退烧。所以中药可以用，也可以不用。自己发烧的热度就够了。

2.禁止主观迎合。

发烧的病人没有食欲，因为内外有障。为了救急，身体会集中全方位的机能，通过发烧让身体恢复正常。此时胃气不升，所以高烧患者不会有食欲，主观吃饭也会有呕吐。不要主观喝水，水会影响发热，喝水很难被正常吸收和排泄，还会出现其他症状，比如水中毒。

这里有一个原则。当你觉得饿的时候，说明你的高烧有所好转，胃气上升了。可以喝点粥(不是粥，粥比较稠，粥属于汤，最好以红薯为主煮点粥，因为红薯粥可以瞬间给身体各个部位带来营养热量，有利于余热的消散)。禁止吃肉，因为高热阶段吃肉必然会有余热，高热后必然会退。在饮水方面，当你感到口渴时，可以喝少量的水。

3、严禁见风

此时身体虚弱，任何邪风都会加重病情。

四、退烧的方式和状态

1.全身藏在被窝里，头也可以在被窝里。太闷的时候，头可以在外面。没有风。3天内不吃不喝，或者好一点了再吃再喝。没有大量或频繁服用西药史者，一般会发烧7小时，慢热一天结束。第三天，他们会不发烧，但会感到头晕。这时候太阳出现，站一会儿，散散步恢复一下。如果不是这种状态，可以在1周内恢复。

2.禁止反方向开启通道。比如洗热水澡或者身体热敷(禁止冷敷)，可以从外到内打通内外经络，但并不安全，因为此时身体没有保护力，容易有新的风邪侵入，加重病情。而由内而外打通，每打通一层(人有7层)，人体的健康就会得到巩固和保护。所以退烧后洗澡不会有问题。

有话就讲

1.作为一个企业名人，一个朝阳(我忘了是哪家公司的老板)说他用过两个blf平板。他表面上是劝公众不要盲目囤药，实际上反映了两点:一是此人对医学科学一无所知，好心办坏事，误导群众违背医学科学用药；第二，有资本平台的嫌疑。

2.阿博里(中国工程院院士等头衔)只是从他最近的发言才注意到这个人。从他的个人介绍来看，他懂中医的技术，但是从他的言谈中看不出他有医术，这也说明他的中医不行。中医这么博大精深，为什么没有有效的方子造福大众(虽然有过方子，但是为什么信任的人这么少？从全民买西药退烧药断货这件事就可以知道了)，原因是没有真正治疗过很多病人，不能理解病因和原理(作为一个处在这个位置的人，不会用可能，也许这种模糊的话说话，这种说话就是官僚主义，不用承担责任)。

3.一只独角兽。美德项目之子。良好的品行在明星艺人中非常少见。在某节目中透露他每天会吃很多西药是不正确的。保健品，如维生素、钙片等，不会被人体吸收，长期使用会产生结石。痛风药，开给他的西医也会明确说明西医治不了痛风，说会维持，其实只会逐渐加深，不可能维持。长期服用西药必然会带来身体其他器官的病变，即使是没有生病的君主的心脏也会产生症状。建议一个博览群书，多才多艺的人应该学习一下中医的原理。两个问题可以帮助你做出正确的选择:一、了解五脏的功能；第二，了解发病原因和治疗原则。这样才能知道哪种治疗方法最好。以德国班的人脉和能力，在国内找一个能治疗麒麟病的人应该没问题。

指导退烧的案例——

指导对象:

中国人民解放军总医院(原海军总医院)第六医疗中心主治医师【感染新冠肺炎(12月14 -21日)】

指导原则:

没有药，没有食物，没有风(用被子裹住手脚)。

流程:

第0天发病前:核酸阴性无症状后，与科室阳性同事分开回家隔离观察。回家后感觉家里温度低，手脚冰凉。

第一天:持续感觉冷，手脚冰凉。白天突然间歇性干咳，晚上睡觉醒来热热的，翻来覆去喝了半杯凉水，直到第二天早上。

第二天:早上声音嘶哑，鼻塞，低烧，咳嗽加重，轻微头重脚轻。晚上睡眠质量差，寒战发热交替出现4次。

第三天:早上症状比昨天更严重。我觉得浑身无力酸痛，喉咙又干又痛。舌苔又白了，他基本卧床不起。白天怕冷剧烈，手脚冰凉加重。下午6点左右，他全身突然发烫，出汗。晚上睡得很沉，天亮就醒了。

第四天:白天持续咳嗽，偶有白痰，鼻塞，没有再出现寒战症状。下午2点左右开始低烧头痛，饮食很少，晚饭前缓解。舌苔黄黑相间。正常睡觉。

第五天:咳嗽、喘息持续，鼻塞、咽痛减轻。睡眠正常，食欲差，舌苔黄黑。

第6天:症状只有咳嗽和咳痰，田间活动正常。有食欲，闻到鱼腥油或者吃多了都会生病。舌苔颜色变淡，睡眠正常。

第七天:偶尔干咳，有食欲，但吃的少，饮食清淡。睡眠正常，舌苔基本正常，排便正常。身体基本恢复正常。