桑葚含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素和花青素，可以抗氧化，延缓衰老。经常食用对皮肤有好处，但是桑葚是季节性的，可以选择用桑葚干代替。泡茶是个不错的选择。今天就来了解一下桑葚的七种实用花茶组合。
1.桑葚干玫瑰
2、干桑葚玫瑰菊花
3、干桑葚、菊花、红枣
4、干桑葚玫瑰枸杞
5、干桑葚、黑枸杞
6、干桑葚、茯苓、百合
7、干桑茉莉
宝宝可以根据自己的需要选择以上七种花茶，但不建议长期饮用，每周2-3次。
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