丝瓜蛋汤可以催奶吗(丝瓜蛋汤可以催奶吗女性)

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丝瓜蛋汤可以催奶吗(丝瓜蛋汤可以催奶吗女性)

产妇坐月子最重要的是给奶,让孩子有足够的营养成长。但是产妇在坐月子的时候不容易出奶,不需要找很多偏方。

俗话说,药补不如食补。接下来我们来学习另一道菜牛奶:【丝瓜鸡蛋汤】。

【丝瓜鸡蛋汤】

1.首先,我们准备一个丝瓜,把它切成段。

2.用刀把丝瓜皮擦干净。

3.然后用刀把丝瓜切成滚刀块。

4、准备一个鸡蛋,放在碗里打散,然后拿锅烧油,把打散的鸡蛋放在锅里煎至两面金黄。

5.然后放入一碗清水,水开后,将切好的丝瓜放入锅中煮五分钟。当汤变得又浓又白的时候,加入少许盐和香油,就可以出锅了。简单的丝瓜鸡蛋汤就做好了。

不仅简单易学,而且味道鲜美,营养丰富。汤又浓又白,是产妇刷的。

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