舒歌穴属于足太阳膀胱经,是八会穴的血会。具有活血化瘀、宽胸益膈的功效。根据其取穴,西医常用于治疗急(慢性)胃炎、消化性溃疡、胃癌、食管狭窄、神经性呕吐、功能性消化不良、膈肌痉挛、肝炎、肠炎、肠道出血、心肌炎、心包炎、胸膜炎、支气管炎、哮喘、小儿营养不良等。
这一点最早见于《黄帝内经·灵枢》后面:“舒歌在七焦(椎骨)之间”。膈指膈,舒即入。此穴为横膈膜之气所经之处,故名舒歌。
[定位]
在脊柱区,第七胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸,如下图。
图片来自梁、主编的中医院校规划教材《新世纪针灸》第四版。
匍匐或倾向于采摘点。
解剖
有斜方肌、背阔肌、最长肌;第七肋间动、静脉有分支,颈横动脉有降支;分布有第七、八胸神经后支的内侧皮支,第七、八胸神经的肌支较深。
【针刺时针尖穿过组织】
皮肤→皮下组织→斜方肌→竖脊肌。
【取穴方法】
俯卧坐位,取穴于第七胸椎棘突间的垂直线与后中线至肩胛骨内侧缘连线中点的交点处。
【主要治疗证明】
1.血瘀证;
2.呕吐、呃逆、哮喘、吐血等向上反抗的症状;
3、隐匿性皮疹,皮肤瘙痒;
4、贫血;
5、潮热、盗汗。
[操作方法]
向椎体斜刺0.5 ~ 0.8寸,局部酸胀,可波及肋间。艾灸可以接受。
[通用兼容性]
1、配合中脘、内关、足三里,治疗胃痛、呃逆、呕吐、肠炎。
2、配合舒菲、钟山和天突,治疗咳嗽、哮喘和肺炎。
3、与肝俞、脾俞、肾俞、关元同用,治贫血、白细胞减少、血小板减少。
4、配合曲池、三阴交、血海,治荨麻疹、皮肤瘙痒。
[日常保健]
舒歌点位于背部,对应于膈肌向内。刺激舒歌穴有助于缓解膈肌痉挛、胃脘痛等疾病。舒歌穴也是巴会穴的血会,可以辅助治疗出血性疾病。具体方法:每次用拇指指腹按摩舒歌穴5 ~ 6分钟,每天坚持,可辅助治疗吐血、咯血、贫血等出血性疾病。每天饭前半小时按摩舒歌,每次200下,可辅助治疗中风患者的吞咽困难和咳嗽。
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