作者:辣妹鲍静
![吃秋葵的十大禁忌(秋葵三种人不宜吃)](https://www.meizw.com/wp-content/themes/justnews/themer/assets/images/lazy.png)
材料
秋葵250克
大蒜3瓣
1勺自制剁碎的胡椒
一点盐
1茶匙蚝油(新鲜)
一点糖
淡酱油
练习步骤
1.剪掉黄秋葵的茎
2、洗净后对半切开,口感好。(很有味道的女生)
3.水烧开后,倒入植物油,这样秋葵就绿了,很好看。
4.将秋葵放入开水中,煮两分钟左右。注意颜色的变化。
5、起锅后,将准备好的花椒和蒜放入油锅爆香。
6.然后倒在秋葵的碟上。倒之前在秋葵上倒一点生抽。好吃又简单吗?
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