过了寒露是什么季节啊(寒露是啥季节)

新华社天津10月7日电(记者周润健)“在萧叔同的叶子上，月亮是白色的。”北京时间10月8日15时22分，将迎来寒露节气，意味着深秋的到来。此节寒露如玉，夜凉如水。我国大部分地区降温速度逐渐加快，昼夜温差加大。

天津民俗学专家、专栏作家国庆介绍。作为反映气候变化特征的节气，寒露的开始时间是每年公历10月7日至9日，此时太阳到达黄经195度。它是二十四节气中的第十七个节气，也是秋季的第五个节气。

如果说千年是从热到凉的过渡，那么寒露就是从凉到冷的过渡。寒露过后，北半球阳光照射的角度开始明显倾斜，地面接收的热量比夏季明显减少，寒气空气团进一步增强。此时白天变短，夜晚变长，日照减少，热空气逐渐消退，冷空气逐渐增多，空气相对干燥。同时，昼夜温差加大，人在早上和晚上都会感到有点寒意。

秋寒来时，山川裸露，秋色斑驳，如画。从北到南，从西到东，我国的秋色深浅不一，呈现出各种变化，姿态万千:黄叶满地，大雁北飞，森林尽染…

“寒花尽去，菊花满枝。”寒露时节，秋雨淅淅沥沥，冷风习习，花草树木落黄，花朵凋零，而菊花却迎着寒风绽放，成为秋天美丽的“花语”。

菊花盛开，五彩缤纷，也激起了文人墨客的无限诗意。自古以来，他们就吟诵不休，如“花中不偏爱菊，此花更无花”“唯有东刺猬菊耐寒，金粟初绽更清”“帘卷西风，人比黄花瘦”。

寒冷季节，大众应该如何在饮食上加强自身调理？根据国庆结合民间传统和养生专家的建议，少吃油腻、辛辣、生冷、刺激性食物，多吃甘、淡、润的食物，如梨、柿子、山楂、石榴、萝卜、百合、银耳、海带、蜂蜜、芝麻等，能起到滋阴润燥、益胃生津的作用。

来源:新华网

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