咖喱块开封后可以放多久(咖喱块开封后可以放多久常温)

总有忙的时候没空买菜炒菜，就随便做个咖喱酱拌饭。

作者於陵123

用料胡萝卜半根土豆 1个鸡脯或者鸡腿肉丁 200g青豆粒适量咖喱块 1盒肉花肠 1根油适量做法步骤

1.1.土豆切丁，泡水沥干备用；2.鸡胸肉丁或鸡腿丁长时间过热，沥干备用；3.将半个胡萝卜和火腿切成丁备用；4.只是这次没有四季豆，可以准备一些；5.锅中加热少许油后，将准备好的菜放入锅中翻炒1分钟左右；

2、锅里加水不放食材，大火烧开；

3.打开一盒100的梦多咖喱酱，按照箱底的标记掰成四块，然后撕开包装；

4.关火，加入咖喱块搅拌融化；

5、开小火，随时搅拌，煮至粘稠。

小贴士

可以根据喜好放洋葱，西兰花之类的，不喜欢的我不放~ ~另外咖喱块的选择很多，有原味的，也有辣的，清水牌的咖喱块在超市比较常见，但是口味偏，可以根据个人喜好购买！

胡萝卜的营养功效

肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能减退、麻疹、百日咳、儿童营养不良。

胡萝卜的饮食禁忌

1、不宜食用洗净或长期浸泡在水中的碎萝卜。

2、服用二氢克尿塞不宜食用。

3、食用时不宜加太多醋，以免胡萝卜素流失。

4、吃饭时咀嚼时间不宜过短。

5.不要和红白萝卜同时食用。

6.不宜与蔬菜(如菠菜、油菜、菜花、番茄、辣椒等)同食。)和水果(如橙子、柠檬、草莓、枣等。)富含维生素C，会破坏维生素C，降低其营养价值。

7、禁忌生食(胡萝卜是蔬菜，但只有烹饪，其类胡萝卜素更稳定。按照我们一般的烹饪方法，营养可以保存76%到94%。所以吃生胡萝卜，类胡萝卜素因为没有脂肪，很难被吸收，造成浪费。

8.研究发现，女性食用过多胡萝卜后，大量的胡萝卜素会引起闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。因此，孕妇不宜多吃胡萝卜。

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