鼻炎一直打喷嚏流鼻涕怎么治疗(鼻炎一直流鼻涕用什么药)

春季冷热交替，流感多发。随着流感的出现，诱发过敏性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、咽炎的患者越来越多。

其中，过敏性鼻炎、鼻窦炎的出现严重危害患者的身心健康，因此避免发病，尽早治疗尤为重要。

过敏性鼻炎、鼻窦炎如果不及时治疗，会导致很多并发症，如哮喘、中耳炎、鼻息肉、过敏性咽炎等疾病。

千万不要认为鼻炎是小毛病，长期鼻塞流鼻涕打喷嚏打呼噜。一定要尽快去医院找耳鼻喉科医生治疗。

鼻炎伤不起，如何预防，尽快恢复？以下六点要牢记在心。

鼻炎的预防和治疗

1.注意保温保湿:

鼻腔、咽喉黏膜干燥，细菌容易附着，容易患病。身体缺水，肠道重吸收增加，尿液减少，毒素容易在体内堆积，容易引起炎症和感染。

所以要注意室内空气保湿，多喝温水。平时可以戴口罩，或者鼻子堵了可以用热毛巾敷鼻子和额头。局部加热可以加快血液循环，改善通气。

2.注意劳逸结合:

过度疲劳和熬夜容易导致阴虚，抵抗力下降。所以要注意养成良好的生活作息习惯，不要熬夜。

3.主动锻炼:

坚持多运动，增强免疫力，是预防鼻炎最简单有效的方法。所谓正气存内，邪不可为。增强抵抗力还可以避免其他疾病的侵袭。

4.预防感冒:

很多反复发作的鼻炎主要是由感冒引起的，而儿童的抗邪能力较弱，所以儿童更容易患感冒和鼻炎及其并发症。提醒孩子和家长注意保暖，预防感冒。

5.注意环境因素:

避免接触过敏原是预防过敏性鼻炎的主要途径，如注意环境卫生和通风，勤清洁更换床铺，远离动物毛发等。

6.注意饮食因素:

有食物过敏史的患者应避免食用过敏食物，无明显食物过敏者应注意多饮水，饮食健康，均衡饮食。多吃膳食纤维，少吃油炸、辛辣、刺激性食物等不健康饮食。

此外，针灸、艾灸、穴位按摩等中医外治法对鼻炎的对症治疗也有一定的优势。

比如长时间鼻塞，流鼻涕，粘稠黄色或白色，嗅觉迟钝；检查显示鼻子肿胀，呈桑葚状；咳嗽，痰多，声音重，舌红暗有瘀斑，脉细或涩，一般可用合谷、、、、脾俞、风池穴。

如果鼻塞时间较长，可以选择鼻内、肾上腺、肺、外鼻、神门等穴位。不同的方法在取穴上有异同，需要认真掌握。

针灸疗法

针灸对治疗鼻炎有效。但是不同类型的治疗也有差异。

主要症状:鼻塞有轻有重，鼻涕清稀，受寒加重，嗅觉减退，头痛头晕。检查的时候，鼻子里的肿胀是苍白的。

肺气虚者还有咳嗽痰稀，面色苍白，舌淡苔白，脉缓或沉。脾气虚者，食少乏力，舌淡，苔白或厚，脉缓。

穴位:合谷、项英、唐寅。头痛加风池和太阳；肺气虚加舒菲、太元；脾虚加脾俞、足三里。

方法:留针20min，每日1次，5次为1个疗程。

艾条灸

穴位:柏杨和项英。

方法:艾条温和灸30分钟，至额头微汗。针灸的距离以患者感觉温暖为准，每天1-2次，5次为1个疗程，灸后注意避风。此法对感冒鼻塞、额窦炎也有效。

穴位按摩

按摩一些特定的穴位可以起到很好的治疗鼻炎的作用，也可以有效的降低鼻炎的风险。

首先可以按摩穴位，用手指交替按摩唐寅50次左右，然后按摩太阳穴1分钟。之后中府、赤泽、合谷、风池都需要按摩1分钟左右，对于治疗鼻炎非常有效。

通过按压鼻子，可以每天从上到下按摩揉捏鼻翼两侧，然后轻轻按压项英穴一分钟，这样也可以得到辅助治疗的效果。

本文选自清远市中医院。