耳朵不舒服看什么科(耳朵不舒服说不上来的感觉)

耳朵是我们感知声音的器官，可以让我们更好地体验世界。很多时候，我们觉得耳垢最多需要清理一下，平时耳朵也没什么痛感，但是在某些场景下，可能会有耳痛，让人感觉不舒服。那么如果出现这种情况该怎么办呢？家庭医生在线采访了中山大学附属第一医院耳鼻喉科主治医师庄慧文，请他为我们一一解答这些困惑。

1.坐飞机时耳朵疼——可以咀嚼，也可以吞咽。

现在坐飞机出行的人很多，经常坐飞机的人耳朵相信都经历过一些困扰，就是飞机起降的时候耳朵会觉得闷，甚至刺痛。庄会文医生说，耳朵通过咽鼓管的潜在通道与鼻咽部相连，也就是说耳朵通过咽鼓管与外界气压保持平衡。咽鼓管通常是关闭的，只有在吞咽、打哈欠和咀嚼时才会短暂打开。飞机起飞时，机舱内的压力会明显降低；当飞机下降时，机舱内的压力会明显增加。这种压力的突然变化会使耳朵感到压力，从而产生腹胀感，甚至疼痛。因此，人们通常被建议在飞机上咀嚼或吞咽，这将促进咽鼓管的开放，有助于平衡耳膜两侧的气压，从而缓解外界气压变化引起的耳朵不适。

2、擤鼻涕时耳朵疼——学会正确擤鼻涕。

感冒流鼻涕，擤鼻涕是常见的动作，但有些人擤鼻涕时会感到疼痛。庄慧文医生说，这可能是擤鼻涕方式不正确造成的。因为鼻子和耳朵是通过咽鼓管相连的，如果擤鼻涕，可能会把鼻子的一部分挤入咽鼓管，进入中耳引起的中耳炎。所以要用正确的方法擤鼻涕:用一只手捏住一个鼻孔，身体微微前倾，然后轻轻吹出一边的鼻涕，再吹一边再吹另一边。

3.你跑步的时候耳朵疼吗？-采取保护措施。

跑步是人们常用的运动方式，但很多人发现，如果在刮风和寒冷的天气跑步，就会耳朵疼。庄慧文医生说，人体长期在寒冷或潮湿的环境中活动，周围血管会痉挛，导致血液供应减少，组织缺氧缺血，细胞可能受损，产生耳痛的感觉。通常在冬天，手指、脚趾或耳朵的血液供应较差，所以容易发生。如果出现这种情况，建议人们在恶劣天气下少在户外运动，也可以通过戴耳罩对耳朵采取防御措施。

4.虫子进入耳朵会痛吗？-不要惊慌。

现在是夏天，蚊子蟑螂很多。虽然这些虫子一般不会爬进耳朵里，但意外还是有可能发生。如果有昆虫爬进你的耳朵引起异物疼痛，不要惊慌。庄慧文医生说，遇到这种情况，首先要保持冷静，不要试图强行拔出，否则虫子可能会爬进来，甚至造成更大的伤害。如果有可能，可以往耳朵里滴几滴香油，让虫子爬出来或者淹死，但是如果这些方法都没有效果，建议第一时间去医院专业治疗。

以上是耳朵疼的四种场景的解决方法。这里还是要提醒大家，如果经常感觉耳朵有不明原因的疼痛，要及时去耳鼻喉科检查，排除耳部疾病。

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