餐前训的理解(餐前训的目的)

文三福临妈咪

每个家长看到孩子犯错，都难免会对孩子说教。然而，现在真的是父母对孩子说教的时候吗？

我记得我的大学同学莉莉和我分享了她自己的故事:

当她大约五岁的时候，她不想在饭前洗手。她妈妈提醒了她三次，但她就是不想去。于是，憋不住气的母亲不仅训斥了她，还把她拖到卫生间让她反省自己的错误，让她吃饭前洗手。

当时她吓哭了，以为妈妈不会要她了，就抓紧时间洗了手，跑回餐厅吃饭。一边吃，她一边抽泣。一顿饭就这样吃完了。结果发生了意外。

因为哭着吃，莉莉把刚吃完的饭全吐了。

有句老话:“饭前不训儿子”是有原因的。

父母在吃饭前或吃饭时训练他们的孩子。此时孩子情绪低落，会影响孩子的食欲，容易导致孩子脾胃的紊乱，影响孩子肠胃消化的正常运转。

心理学家的研究表明，人的消化系统和情绪有很大的关系，情绪的好坏会影响消化系统的运行，两者是同一个趋势。

所以孩子错了，家长不要在吃饭前训斥孩子。也可以饭后和孩子讲道理。

不仅在吃饭的时候训练孩子不合适，在生活的其他场景训练孩子也不合适，这是很有道理的。

当众管教孩子是不合适的。

很多时候，我们会看到一些孩子因为大人不买玩具而当众哭闹，控制不住脾气的大人会当场训斥孩子。这一幕足以让人驻足“欣赏”，甚至有些妈妈会说:“你看，别人在看你哭呢！”

这种训练确实能暂时让孩子不哭，但也会对孩子的心理产生很大的阴影。

当众指责孩子会伤害孩子的尊严，让孩子没有安全感。后来，他们就不敢在公共场合表达自己的感情，成为被动的诺诺。

聪明的父母即使管教孩子，也会尊重孩子的自尊心。即使自己的孩子错了，也只会在小房间里空对他们说教，让他们不至于丢了“面子”，也会让孩子更深刻地认识到自己的错误，“一个一个地改正”，让孩子更顺利地改正。

孩子睡前不要管教。

睡前训练孩子，会让孩子情绪低落、生气、自责，让孩子难以入睡，甚至睡着了也会做噩梦醒来。

只有心态放松，孩子才能睡个好觉，才能更好的成长。所以，即使孩子睡前犯错，家长也不要训斥孩子。第二天可以及时和他们沟通。如果家长在孩子睡前训斥，不要让孩子马上入睡，要等孩子情绪平复后再睡觉。

孩子已经认识到错误，没必要过分训斥。

有些妈妈训斥孩子的时候，喜欢反复说孩子的错。

如果孩子已经认识到了自己的错误，宝妈们也不必没完没了地骂孩子，这会让孩子缺乏安全感，反感妈妈的训斥方式。

在孩子认识到自己的错误后，可以给予适当的安慰，让孩子的内心在训练后重新获得安全感，心理健康成长。

爱哭的孩子不要再训练了。

很多家长认为孩子哭是不听话和无知的表现。这种认知根本就是错误的。

孩子哭，其实是孩子表达情绪的一种方式。让孩子发泄情绪，然后和他们讲道理，比在孩子哭的时候给他们更严厉的批评要好得多。

聪明的父母有培养孩子的策略，选择合适的时机教育孩子，这样教育才能有效，孩子才能更好的成长。

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