生蚝是发物吗?(生蚝是发物吗?什么人不能吃)

“生病期间不能吃头发！”

这句话是很多人心中的至理名言。大病感冒发烧都不用担心，就算天气有点热，这头发就是不能吃！

那个“头发的东西”到底是什么？还有什么？我们的肿瘤患者可以吃吗？让边肖详细告诉你。

//神奇的“头发”//

“发”一词没有准确的解释，边肖也未能在古籍和文献中找到其来源。既然找不到准确的答案，那就来看看大家对“头发”的通俗理解吧。

我们所理解的“头发”，是人生病或身体状况不佳时，可能加重病情、恶化身体状况的食物。其实这就是禁忌的代名词。

食物成分丰富，难免会有一些过敏源、不易消化或有刺激性的物质。对于身体不适或生病的特殊人群来说，这些物质是非常不友好的，需要避免。

图片来自:图片网

但有了口口相传，不同情况下的禁忌都归入了“发”。

这时候问题就出现了，人们发现太多的东西不能吃，神奇的“头发”包含了太多的食物。

//什么是“假发”//

边肖整理了一下，常见的“头发”有几种类型:

1.水产品:

鱼、虾、蟹、牡蛎、贻贝等水产品常被认为是毛发。

图片来自:图片网

2.肉、蛋和牛奶:

鸡蛋、牛奶、鸡肉、羊肉、牛肉等。，我们在生活中经常接触到的，经常被认为是头发。此外，动物内脏也被认为是毛发。

图片来自:图片网

4.水果和蔬菜:

韭菜、香椿、菠菜等蔬菜；榴莲、菠萝蜜、荔枝、龙眼等水果也是“头发”盒子里的“常客”。

图片来自:图片网

4.调料:

调料可以说是重灾区。从辣椒开始，花椒、胡椒、茴香、肉桂、八角等香料，葱、姜、蒜等都算“发”。

图片来自:图片网

光是列出来的“毛事”就那么多，更别说那些没被提到的了。

这么多“头发”，癌症患者不能吃吗？

//癌症患者和头发//

其实按照现代医学的观点，癌症患者应该加强营养和能量的摄入，避免出现营养不良、恶病质等并发症。

以及上面列举的很多食物，如肉、蛋、奶等。，可以提供丰富的蛋白质，水果和蔬菜也可以提供多种维生素。过于回避“头发”，能量摄入不足，可能会产生不好的后果。

所以不能笼统地远离“头发”。

图片来自:图片网

当我们讨论“头发产品”时，我们担心它们可能产生的不良影响。如果一个“发制品”没有给我们带来负担，那它就是可食用的。

因此，面对“头发”，肿瘤患者要注意的不是“头发”的牌子，而是具体的食物禁忌，如以下几点:

1.会引起过敏吗？

很多“发制品”都是常见的过敏原，比如海鲜、香椿、牛奶、花生等。

当消费者出现过敏反应时，可能会出现荨麻疹、腹泻、呕吐等症状。或许这也是这些食物成为“头发”的原因。

图片来自:图片网

所以，如果我们对这类食物过敏，或者肯定过敏，那么一定不要尝试。

对了，海鲜也容易引起高尿酸，可能导致痛风。即使不是过敏，也不要大量食用！

2.会影响肠胃功能吗？

不易消化的食物，如糯米；容易刺激胃肠道的食物，如油炸食品、辣椒等辛辣食物，对腹泻、便秘或胃肠功能不好的患者非常不友好。

如果我们的肠胃功能不是很好，就要避免吃这类食物，或者少吃。

3.它含糖量太高了吗

过量摄入糖分对癌症患者不利。荔枝、龙眼等水果富含糖分。我们吃的时候要注意适量，只要尝一尝，新鲜吃就行了。千万不要把它们当饭吃。

图片来自:图片网

另外，“头发”其实也没什么可怕的。我们癌症患者更应该担心的是那些可能增加患癌风险、引发心血管疾病的食物，比如:

1.酒精饮料，如啤酒和白酒；

2.腌制食品和加工肉类，如熏肉、熏肉和午餐肉；

3.高糖、高盐和高脂肪的食物。

总之，我们在饮食上要避免一定的禁忌，但不能广义地远离“头发”。保证足够的能量摄入，保持健康的体重才是最重要的。

资料来源:中国癌症患者膳食营养白皮书。

更多精彩优质内容，尽在癌友医脉指南。

看完别忘了稍微关注一下~