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杂念丛生是什么意思啊(杂念丛生的意思)

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站桩中的杂念会来并停留。不要排斥，拒绝，否认，坚持，它会自己离开。因为-身体有自我修复的能力，心灵也有自我修复系统。站在木桩上，启动它，让身心自发运转，进行修复

杂念丛生是什么意思啊(杂念丛生的意思)

站桩中的杂念会来并停留。不要排斥，拒绝，否认，坚持，它会自己离开。因为-

身体有自我修复的能力，心灵也有自我修复系统。站在木桩上，启动它，让身心自发运转，进行修复和休养生息。

站在木桩上，让你的身体平静下来，让你的思维慢下来。在懵懂中，杂念随着病情一一呈现，烦不胜烦。通常，人们会因为烦躁而对各种各样的想法感到厌烦，试图隐藏、压抑、逃离这些想法，却发现杂念像眼睛的尘埃一样，越来越挥之不去、越来越飘动，于是渴望找到一种适当的方式来摆脱它们。

堆里有很多杂念，比如身体初期的各种不适(酸、麻、胀、痛、热抖)，这是一个修复的过程。它的呈现对于锻炼者本人来说是正常且必要的。只有坚持站立，这些心理和身体上的不适才会一步步加深和缓解。

从这个角度来说，站桩的时候分心多其实是个好现象。平日未释放的思绪一一呈现，扬起灵魂的尘埃，一点点消散。积尘日久，初扫而去，必定如乌烟瘴气。我们会不会因为灰尘而不去碰它或者掩盖它？当然不是。一点一点的扫，坚持下去，你又会清晰起来。

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