部队5公里多少分钟及格(部队五公里多少时间)

部队里有句话叫:“当兵不练武术不是义务，不精通武术不是合格的军人！”

当兵就要努力在部队立功，站上领奖台，成为最优秀的军人。

想在部队建功立业，首先要知道部队有哪些建功立业的机会。

第一种是参加各种锦标赛活动，在比赛中获得前三名就可以建功立业。这种比武至少要达到军兵种级别，最低级别最多授予一个三等功，军兵种比武第一名授予一个二等功。

我们单位以前有个排长赵。他是自己第三期参加的比赛，参加的是武汉后方基地的大赛，属于副兵团级别。

他的比赛是五项全能。为了得奖，他提前半年开始了强化体能训练。他早上五点半起床，背着30多斤重的沙袋开始跑五公里。上午，他进行了轰炸和单杠训练。下午他全副武装进行了五公里越野，然后继续训练400米障碍赛和轰炸。晚上，吃完饭，他继续负重跑五公里。

每周还有一次10公里负重训练。除了这些，为了锻炼下肢的力量，我们还要用100多公斤的杠铃做深蹲。就是在这样高强度的训练下，赵排长终于在基地大比武中超越了所有对手，获得了军事五项第一名，荣立二等功。

我亲眼看到他是如何训练的。我当时也和他一起训练。因为膝盖半月板受伤，练了一段时间，最后没有参加锦标赛。我感到非常抱歉。

对我们许多同志来说，这是一个参加比赛、建功立业的机会。对于那些平时身体素质好，训练突出的同志，可以走这条路建功立业。虽然训练很辛苦，但他们做出贡献后还是觉得一切都是值得的。

二是参加大型演习和重大活动，在活动中起到了非常重要的作用。这样的战友也能立功。这种情况也需要机会，相对于武侠来说比较难得。

第三种是我们经常在电视和Tik Tok看到的那种，比如度假时救了一个溺水的人，或者轰炸训练时救了一个新兵，也可以立功。很多都是直接荣立一等功，然后直接晋升成为军官。

但是，这些情况太少了，基本上和我们大多数人没有关系。有的战友甚至去江边度假，希望能遇到这种情况，然后勇敢的去救落水的人，最后成为一个模范。我以前也有过这种幻想，现在想想简直是幼稚，基本不可能。

基本上最立功的就是我上面说的三种情况。下面说说哪些兵种容易立功。

首先是侦察和特种作战兵种。这方面的兵种经常组织训练和比赛活动，在比赛活动中拿名次是有可能做出贡献的。

二是高原边防海防的同志们。在这些地方当兵的同志，在单位呆七八年基本都能立个三等功。高原上的气候条件非常恶劣。在这种环境下服役，就是建功立业。

三是技术兵种，如通信保障、汽车坦克修理、飞机维修等，经常组织专业技能大赛，这也是立功的机会。平时练专业技能，大赛一展身手，立功，留队，都是非常多的机会。

说了这么多，我觉得在基层当兵要想建功立业，最重要的就是平时搞好训练。有技能的一定要练好专业技能。只有当他们的身体素质和职业素养都很优秀的时候，你才能把握比赛的机会，才有机会立功和颁奖。

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