乘坐飞机的流程及注意事项(怎么坐飞机的流程图解)

春节临近，很多人选择坐飞机回家过年或者出国旅游。

同时方便快捷。对于一些本身就有疾病的乘客来说，起降、轰鸣、震动、低气压、轻度缺氧、机舱狭窄空等条件容易引起身体不适。

近日，英国《自然心脏病学》杂志发表文章称，有9类心血管疾病患者不适合乘坐飞机旅行。《生命时报》采访了杭航空总医院的专家，解释了在高空空身体会发生什么，并给出了飞行的健康注意事项清单。

受访专家

航空空总医院心血管科主任医师任凤雪

牛益民博士，东南大学附属仲达医院临床药学部

自然心脏病学:九种人不建议坐飞机。

2022年1月，《英国自然心脏病学杂志》发表文章指出，不建议患有以下心血管疾病的人乘坐飞机:

(1)过去2周内发生过心肌梗死；

(2)不稳定型心绞痛尚未得到控制；

(3)在过去2周内接受过冠状动脉介入治疗；冠状动脉介入术后病变简单的患者可以考虑短期出行；

(4)过去3周内接受过心脏手术或瓣膜介入治疗；

(5)心功能ⅳ级心力衰竭或失代偿性心力衰竭患者；

(6)不受控制的室性或室上性心律失常；

(7)艾森门格综合征；

(8)未控制的肺动脉高压；

(9)气胸(如心脏大手术后)。

文章指出，这九类人在外出前应考虑一些问题，如:评估外出风险；走之前去医院检查一下，问问医生要不要调整治疗。疫苗接种(如流感疫苗、肺炎球菌疫苗)等。

还要了解目的地的季节和气候，空气体污染，旅行距离和时间，时差，海拔，活动，住宿。

在high 空中，身体有很多变化。

客机飞行的主要高度范围在对流层下部和平流层(约8500~13000米)，处于低压低氧环境。

飞机起降时，在高空空机舱内的压力比地面小，会导致血管、鼻子、耳朵等器官的压力变化，进而影响生理功能。

一个

血管、鼻子、耳朵和其他器官的变化

人体内血管的血压与环境压力的差值加大，会导致血压急剧变化。气压变化还会对鼻窦带来影响。为保持鼻窦内压力与外界气压的平衡状态，人体要通过鼻窦出口的气流来维持平衡。飞机下降阶段，由于中耳内气压比体外低，首当其冲的就是鼓膜，受外界高气压影响而内陷，会有耳朵发闷、疼痛等。

2

心力衰竭患者可出现呼吸性碱中毒和缺氧。

心力衰竭患者前往海拔2000米左右的目的地是安全的，但在高海拔地区更易受影响。

海拔超过2500m，气压会下降，空气体中氧气的分压也会下降。此时人的呼吸频率和潮气量增加，可引起呼吸性碱中毒和缺氧利尿。

缺氧可引起肺血管收缩，最终导致肺动脉高压，这是高原肺水肿的发病机制。为了补偿动脉血氧含量低，交感神经系统被激活，心率和每搏量增加，使心力衰竭患者容易发生失代偿。

三

血容量减少，每小时约流失200毫升体液。

飞机上机舱内湿度和温度低，再加上通风，会使体液流失每小时增加200毫升左右。由于坐姿原因，下肢血液淤积。超过4小时，可以减少6%左右的体液。

如果在飞行途中饮用不含钠、酒精或含咖啡因的饮料，会促进利尿，并可能进一步增加体液的流失。

如果出现血容量不足和脱水，就会导致电解质或酸碱紊乱，表现为乏力、疲乏、体重减轻、心率加快、肌肉痉挛、无力、体位性头晕、腹痛、尿少、低血压、嗜睡和精神错乱。

如果在飞行过程中发生了什么事情，我该怎么办？

有疾病的患者坐飞机有一定的风险，尤其是长途飞行。为了防止飞行事故，专家给出以下建议:

如果您患有慢性疾病或近期患有重感冒、急性肠胃炎等急性疾病，最好在乘坐飞机前咨询医务人员，按照医务人员的要求服用必要的药物，掌握基本的医学知识。

特别是心脑血管疾病患者，登机时需要准备应急药物。最好带上血压计、体温计等仪器，随时检测生命体征。

如果在飞行过程中感到不适，可以参考以下建议:

起降时气压变化较大时，可以多活动下巴，咀嚼吞咽，可以调节体内气压变化，避免内脏压力过大。

在飞行过程中多喝水，每30分钟站起来伸展一下上下肢，或者离开座位促进血液循环。

如果在空中突然感到胸闷气喘，要及时向乘客求助，为治疗争取时间。

专家提醒，飞行5小时以上的乘客最好选择靠近过道的座位，经常起身走动，锻炼全身，拉伸小腿肌肉。

必要时可以穿低膝弹力袜，防止静脉血栓形成。飞机上注意多喝水，尽量避免喝咖啡等含咖啡因的饮料。▲

本期编辑:王奕心

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