暑假过去这么久了，一些“晒黑党”也遭殃了。这时候就需要美白了，美白化妆品可以上百倍。边肖为你准备了几个每天美白的小秘籍。记笔记！1.早睡早起美白很简单，顺其自然
暑假过去这么久了，一些“晒黑党”也遭殃了。这时候就需要美白了，美白化妆品可以上百倍。边肖为你准备了几个每天美白的小秘籍。记笔记！
1.早睡早起
美白很简单，顺其自然，日出而作，日落而息。身体各部分得到适当的休息、排毒、正常的新陈代谢和顺畅的血液循环。养成早睡早起的习惯，身体会好看，皮肤会更亮。
2.戒掉糖
戒糖不仅能抑制痘痘，还能缓解皮肤衰老。糖对胶原蛋白有糖化作用。一般糖化作用从二十多岁开始，特别是35岁以后，所以皮肤会出现皱纹、暗黄、斑点等问题。
3.补充尺寸C和e。
维生素c和维生素e能抑制黑色素的产生，它们有抗氧化作用，维生素e有美容作用，还能淡化色素沉着；维生素C可以防止血管老化、牙龈出血和坏血病。因此，你必须多吃水果，像柑橘，猕猴桃和西红柿。
4.身体美白
身体美白主要有两点:沐浴露和身体乳。家里经常用沐浴露，但是也要用身体乳来滋润润滑皮肤，让皮肤越来越嫩。
5.防晒
虽然夏天过去了，但防晒随时准备着。防晒霜可分为脸部防晒霜和身体防晒霜。主要用于脸部防晒的防晒乳液，就是质地清爽，流动性强，不出油容易推开的那种。身上用便宜的大碗防晒霜。物理防晒也很重要。出门戴墨镜，穿防晒衣。
6.美白产品
美白产品也是必不可少的。不用追求高价的美白产品，只要一个含有烟酰胺的美白白瓶就可以了。比如玉兰油白瓶，效果很好，我正在用。
其实美白没那么难。改变生活方式，使用一些正确的美白产品，你就白了！！！
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