髌骨的准确位置图(髌骨骨折一般休息几个月)

本文由国家羽毛球队专职康复老师齐剑撰写。请联系我们的重印要求。

膝盖损伤有很多种，有些往往会持续很长时间。作为一个戒毒者，有必要追根溯源，擦亮眼睛，找出原因。所谓异病同治，同病异医。比如单纯的髌骨软化背后，可能还有另一个不为人知的名字——高位髌骨。

髌骨高，顾名思义就是髌骨在膝盖中的位置高于正常人。髌骨软化、髌骨脱位或半脱位、膝关节过伸都与其密切相关。如果在诊断疾病时没有考虑到这种情况，可能会事倍功半。无论你怎么努力，恐怕效果都不会令人满意。

1.高位髌骨的测量和诊断

最简单的方法是Insall-Salvati法:髌腱长度/髌骨最长对角线长度，即LP/LT，正常值为0.8-1.2，可在此范围内使用。>:1.2是髌骨高。

其他方法有Blumensaat法和Blackbume-Peel法。

二、髌骨偏高的原因

1.胫骨结节骨软骨炎:股四头肌过度牵拉儿童运动员的髌韧带，会造成胫骨结节骨骺，发育后髌骨高于正常，会造成髌骨偏高。

2.髌骨骨软骨炎:生长发育期髌骨下极牵拉损伤，发育成熟后下极可牵拉。

3.胫骨上端骨骺早愈合:对于年轻时经常穿高跟鞋的人来说，由于前方的压力，骨骺容易过早愈合。这种情况可以形成膝关节过伸和髌骨高位的复合畸形。

4.运动员的股四头肌持续疲劳、紧张、收缩，髌骨向上拉，时间长了可形成高位髌骨。

3.髌骨高有什么影响？

髌骨小，位置高，髌韧带长，髌骨下脂肪垫大而平，股四头肌发育不良，股内侧肌薄弱。

高位髌骨最大的危害就是使髌骨的轨迹异常。增大或减小髌骨与股骨之间的间隙都会引起髌骨软化。因此，在诊断髌骨软化症之前，必须考虑高位髌骨的存在。这个问题不解决，髌骨软化症往往会反复治疗，因为病根没有解决。

高位髌骨容易出现膝关节过伸，首先不美观，其次容易出现内侧副韧带、交叉韧带、后关节囊撕裂等损伤。以后还会介绍膝盖过伸的危害。

(本文图片来源网络)

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