很多人一旦生气，就会气到肚子疼。这是怎么回事？大脑和胃肠道之间有一条“情感通道”，学术上称之为脑肠轴，即胃肠道具有独立的神经结构，与脑神经系统紧密相连，能够接收
很多人一旦生气，就会气到肚子疼。这是怎么回事？
大脑和胃肠道之间有一条“情感通道”，学术上称之为脑肠轴，即胃肠道具有独立的神经结构，与脑神经系统紧密相连，能够接收大脑信号，并将自身信号反馈给大脑。因此，胃肠道是最易受情绪影响的器官，被称为“人体的第二大脑”。当我们生气时，情绪信息会通过“脑肠轴”传递到胃肠道，引起胃肠肌肉过度紧张，刺激胃黏膜，导致腹胀、胃痛等不适。
如何缓解「气到胃痛」的情况？推荐山药小米粥。具体做法是将山药洗净，去皮切块，小米加水，浸泡半小时，武火煮沸，放入山药，再炖半小时。可以加入枸杞、小葱、姜丝调味。
(江西中医药大学附属医院主任何玲)
来源:厦门晚报
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