有的人认为游泳时毛孔被水覆盖，所以不能出汗。但实际上，游泳时身体是正常出汗的，只是因为身体被水浸泡过，即使引起大量出汗，我们也无法清晰感知，此时甚至可能出现脱水
有的人认为游泳时毛孔被水覆盖，所以不能出汗。但实际上，游泳时身体是正常出汗的，只是因为身体被水浸泡过，即使引起大量出汗，我们也无法清晰感知，此时甚至可能出现脱水。因此，游泳前1至2小时，最好补充455至900毫升的水，以保证你在游泳时能维持体液平衡。
为什么感冒了就没有食欲？
当人感冒发烧时，会引起消化酶活性降低，使胃肠消化减慢。人不会觉得饿，食欲也会下降。所以感冒期间最好吃清淡的食物，多吃易消化、有营养的食物。此外，感冒时鼻黏膜充血肿胀、鼻腔分泌物增多等炎症性疾病，不仅会引起鼻塞、流鼻涕等症状，还会降低黏膜上嗅觉感受器对气味的敏感度，部分病毒会造成嗅觉神经损伤，阻碍大脑对香味信号的接受。人的嗅觉和味觉共同作用，嗅觉的降低也会使味觉迟钝，从而食欲不振。
淘米水洗脸真的能美白吗？
顾名思义，淘米水就是淘米水，其中含有极少的溶解淀粉、蛋白质、矿物质、维生素等，可以忽略不计。淘米水基本上含有99.99%的水。淘米水洗脸后之所以变白，是因为它含有一定量的淀粉，可以对你的面部形成暂时的遮盖作用，但不能通过减少皮肤中的黑色素颗粒来达到真正的美白效果。皮肤干了，脸会恢复原来的样子，但肤色没有根本改变。
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