脚踝浮肿是什么原因引起的女性(脚踝浮肿是什么原因引起的图片)

肿胀在医学术语上叫水肿，多见于脚踝。很多人以为脚踝肿是因为水喝多了，其实不是。《美国预防杂志》网站近日对此进行了分析，总结出脚踝肿胀的12个原因。肿胀如果不治疗，肿胀的脚踝会变得疼痛，行走困难，关节僵硬，皮肤拉长。更糟糕的是，肿胀或血凝块，感染，甚至心脏问题的迹象。

整天坐着或站着:如果你的工作需要长时间站在(或坐着)一个地方，那么脚踝肿胀是一种自然现象。纽约西奈山医院足踝外科主任史蒂文·温菲尔德博士解释说:当你四处走动时，参与运动的肌肉帮助你将体液和血液输入和输出四肢。然而，如果没有运动中肌肉的帮助，血液和体液会聚集在脚和脚踝处。

怀孕的副作用:在孕妇在怀孕期间经历的许多变化中，脚踝肿胀可能是最常见的。根据美国怀孕协会的说法，这主要是因为女性在怀孕期间产生的额外血液和体液软化了身体，并帮助它随着婴儿的成长而扩张。激素功能的变化和静脉中额外的压力也可能导致怀孕期间脚踝肿胀。

受伤:无论是跑步时撞到桌子还是扭伤脚踝，受伤都是导致脚踝肿胀的常见原因。脚踝受伤时，身体会向这个部位输送额外的血液；这样不仅会带来愈合细胞，还会引起肿胀，从而使受伤的关节保持不动。在受伤的情况下，肿胀也可能伴有红肿或瘀伤。

感染正在酝酿:虽然踝关节周围未经处理的伤口会感染关节内部，但任何进入血液的细菌最终都可能进入关节。最明显的感染迹象是肿胀、压痛、发烧和发红。

婴幼儿和老年人特别容易发生化脓性关节炎，即细菌或真菌感染导致关节炎症，并伴有红肿、疼痛和发热。此外，一些皮肤病(如蜂窝组织炎，一种快速传播的细菌感染，使皮肤出现红色和水泡)也会导致脚踝肿胀，因为它经常出现在成年人的小腿。

淋巴水肿:淋巴系统将淋巴(包括白细胞和废物)输送到全身。然而，对于淋巴水肿患者来说，他们的淋巴系统受损或受阻，导致淋巴沉积在肢体远端。虽然一些癌症(和癌症治疗)会导致淋巴水肿，但感染也会刺激肿胀。淋巴水肿的症状还包括手臂或腿沉重或紧绷，无法正常移动，反复感染，皮肤硬化或增厚，以及睡眠困难。

体重增加:超重和肥胖的人脚踝肿胀有两个原因。首先，施加在关节周围的额外重量会导致关节周围的液体潴留。此外，多余的脂肪细胞储存过多的激素也会导致激素功能的改变，造成液体潴留。

服用某些药物:由于药物(包括非处方药)与身体之间复杂的相互作用，它们可能会引起脚踝肿胀。一些药物会导致体液潴留。一些治疗血压的药物，抗炎类固醇甚至非甾体抗炎药(如布洛芬)都有这样的副作用。雌激素和一些抗抑郁药也会导致脚踝肿胀。

关节炎:关节炎的症状包括关节肿胀、疼痛、僵硬和行动困难。这种疾病在老年人中非常常见，会影响身体的所有关节，包括脚踝。与关节炎相关的炎症导致关节肿胀。

血块的迹象:脚踝周围肿胀的最令人震惊的原因之一是血块(通常会蔓延到腿部)。如果一侧肿胀继续向上蔓延，需要及时检查。在某些情况下，血块会进入肺部，导致危及生命的肺栓塞。如果你注意到血栓形成的其他迹象(如疼痛、气短、头晕、皮肤发红或变色)，你应该立即看急诊。

静脉注射工作效率低下:静脉功能障碍会影响血液循环回心脏，使血液聚集在脚和脚踝上。随着时间的推移，静脉单向阀的拉伸功能变差，导致液体外漏。这种情况发生在由于衰老或久坐导致瓣膜受损或弱化时，多见于50岁以上的中老年女性。

它也可能是心脏问题的症状:充血性心力衰竭(由冠心病或高血压引起)的患者至少有一个心室不能正常泵血。如果心脏不能泵出足够的液体，液体就会回流。这通常发生在脚和脚踝，引起肿胀。在更严重的情况下，它可以延伸到腿部。心力衰竭的其他症状包括呼吸急促或心跳不规则、持续咳嗽和胸痛。

有肝脏或肾脏问题:肾脏和肝脏功能障碍会影响体液的含量，引起液体潴留和踝关节肿胀。在肾损害或肾病的情况下，肾脏要么留下过多的液体和钠，要么血液中没有足够的蛋白质，这将导致液体在下肢积聚。肾功能衰竭时，肿胀和压痛会影响膝盖以下的整条腿。肝病还涉及血液中蛋白质水平低，导致液体渗漏和下肢肿胀。

编译/郭韶山