面膜的使用方法视频(睡眠面膜的使用方法)

面膜是皮肤的“营养”，能提供基础护肤品无法提供的营养和能量，在短时间内激发皮肤的最大活力，使皮肤白嫩有弹性。但是，每天敷面膜并不是最好的。其实敷面膜也要讲究技巧。面膜使用不当，不仅会浪费面膜的营养成分，还会让皮肤更容易受伤。怎样才能正确敷面膜？今天边肖将教你几招，让面膜效果加倍。

请务必在使用前清洗面膜。把洁面乳涂在脸上。因为彩妆中的一些成分和空气体中的杂质会堵塞毛孔，所以卸妆和洁面两个步骤是绝对不可或缺的。如果你用的是新面膜，请记得做一个敏感度测试。

用热敷让毛孔通畅。洗完脸，毛孔可能还没有完全张开。这时可以用热毛巾热敷面部3分钟左右，然后轻轻按摩。能让你的毛孔迅速舒展，更有利于营养的吸收。

用冷水收缩毛孔。每天15分钟左右就可以把面膜揭下来，然后在脸上按摩，这样才有利于皮肤充分吸收营养。用清水洗完脸后，我们可以在脸上轻拍一点爽肤水，帮助收缩毛孔。

其实面膜其实也有它的最佳时期。抓住这一点，可以让面膜达到更好的吸收效果，让皮肤更好。今天是你科普和敷面膜的最好时机。

睡觉前的时间是晚上10点到12点；

因为这段时间，我们的皮肤处于自动修复的状态。这个时候修复面膜可以让皮肤变好，长期坚持你会发现皮肤越来越好。

生理期后一周内:

生理阶段过后，我们的皮肤刚刚排毒完毕，体内的雌激素已经达到最高水平，所以皮肤的状态是最好的。这段时间可以敷一些功效面膜。比如祛痘或者祛斑面膜，也可以达到很好的吸收，达到最好的效果。

以上是敷面膜的正确方法和最佳时间。可以试试！这样会事半功倍，帮助大家拥有一张比实际年龄年轻的脸。

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