正常人牙齿多少颗上下分别多少(一般正常人牙齿多少颗)

“虽然我今年才55岁，但是牙齿都快没了。这是不是意味着我马上就要死了？”

杨大爷今年55岁。虽然他很年轻，但他的牙齿几乎很快就掉光了。刚掉牙的时候，杨大爷没什么感觉。但是随着掉牙次数的增多，杨大爷开始觉得咀嚼无力，对任何东西都没有胃口。

有一天，杨大爷在聊天的时候，听到一个朋友提到“牙齿掉得很厉害，可能活不长了”，他很担心。于是，杨大爷去了口腔科。到了医院后，为了解决自己的困惑，杨大爷赶紧问了医生文章开头的问题。

牙齿的数量真的和寿命有关系吗？怎样才能保护好自己的牙齿？为了让大家对牙齿有更多的了解，今天，医生就和大家聊聊相关的知识。

1.牙齿真的和寿命有关系吗？

有研究发现，牙齿的数量和寿命确实有一定的关系。此前，丹麦研究人员对573名70岁老人进行了长达21年的调查研究。

结果发现，牙齿全部脱落或少于10颗牙齿的老年人的预期寿命普遍低于有20颗牙齿的老年人。

很多朋友看到这个研究的结论可能会觉得有点不可思议。客观来说，以上研究属于观察性研究。虽然不是很权威，但肯定有一定道理。

虽然牙齿不能决定一个人的寿命，但是牙齿全部掉了之后，不良后果可能会影响寿命。具体来说，可以概括为以下两点:

影响人体吸收营养:

人体为了满足对营养物质的需求，每天都需要吃一些食物，所以咀嚼食物是必不可少的。如果牙齿大量脱落，肯定无法充分咀嚼食物。这样的话，会影响老年人对食物中营养物质的吸收。

同时，对于老年人来说，其胃肠道的功能正在下降。如果在咀嚼食物时咀嚼不够，必然会进一步影响食物的吸收。

所以牙齿脱落虽然和寿命没有直接关系，但是会间接影响寿命的长短。

对人的心理有不好的影响:

当人的牙齿大量脱落时，可能会造成不同程度的漏风、声音模糊等问题。

同时，牙齿脱落到一定程度，也会影响人的脸型。牙齿脱落后，可能会造成牙槽骨吸收，使下巴向前凹陷，让人看起来显老。

这两点无疑会让人显得苍老。这种情况下，人可能会有心理问题。心理不正常的时候，会影响生活本身。

2.人到了一定年龄以后，为什么牙齿会脱落？

很多朋友认为，人到了一定年纪，牙齿掉了是正常的。毕竟人到了一定年纪。这种观点虽然有一定道理，但也存在一些问题。

有些人虽然才三十多岁，但可能已经快掉牙了。比如有的人平时特别喜欢吃糖果。这种情况下，附着在他们牙齿上的糖分会更高。在我们的口腔中，有许多细菌，它们可以分解糖分，产生酸性物质。长年吃糖会让牙齿不知不觉被破坏。牙齿损坏到一定程度，就容易脱落。

事实上，人到一定年龄后，牙齿脱落的原因除了与年龄有关外，还可能与以下四种原因有关，总结如下:

牙周炎:

牙周炎主要是指牙齿周围组织的炎症。虽然我们每天都刷牙，但是还是有很多不能刷的地方，很多朋友可能刷牙不正确，所以很容易在牙齿周围堆积食物残渣。

时间长了，这些食物残渣就有可能变成牙菌斑和牙结石，继续作用于牙周组织就容易诱发炎症。牙周相当于牙齿赖以生存的土壤。炎症发生时，牙周会受到一定程度的损伤。时间长了容易出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收等问题，使牙齿变得松动、移位甚至脱落。

龋齿:

龋齿就是我们通常所说的虫牙或者蛀牙。虽然我们每天都刷牙，但还是有一些死角无法清理。

同时，我们平时多吃甜食，会增加附着在牙齿表面的糖分。口腔内的细菌可以分解糖分产生酸，长此以往就会形成龋齿。龋齿发展到一定程度，会破坏牙齿的基础，所以容易造成牙齿脱落。

咬合问题:

对于正常人来说，牙齿配合好，咬合好。这种情况下，牙齿不容易脱落。

但是有些人的牙齿咬合不好，相当于牙齿过度劳累。时间长了，牙齿受不了，会导致牙齿松动，甚至脱落。

3.对于60岁的人来说，牙齿剩多少算正常？我们又该如何保护自己的牙齿？

此前，世界卫生组织建议80岁的人至少保持20颗稳定的牙齿。所以，对于60岁的人来说，他们剩余的牙齿应该不少于20颗。

为了保护我们的牙齿，我们可以采取综合措施，概括如下:

坚持刷牙:

刷牙是清洁牙齿的好方法，但是刷牙的时候一定要注意正确的刷牙方法。#健康科学竞赛#

你应该每天至少刷两次牙。

定期清洁牙齿:

即使我们每天刷牙，仍然很难清洁牙齿。这个时候洗牙很有必要。洗牙频率可以控制在1 ~ 2次/年。具体来说，你可以根据自己的需求来决定洗牙的频率。

同时，洗牙时，牙医也能及时发现牙齿的问题。如果牙齿有问题，可以及时治疗，可以延长牙齿的寿命。#知道新的坐标#

尽量少吃甜食；

目前我们吃甜食比较多，长期吃甜食会增加龋齿的风险。

为了保护我们的牙齿，我们平时应该少吃甜食。常见的甜食主要包括甜食、甜点和大部分含糖饮料。#健康2022#