怎样去湿热效果最好最快(湿热重的人怎么排湿热)

脸上出油就爱长痘痘。早上起来口苦，吃东西腹胀，胳膊腿上起湿疹，舌红，舌苔黄腻。这是怎么回事？刘医生提醒你，你体内可能有湿热。今天就给大家分享五种方法，不管湿热藏在哪里，都可以祛除湿热。

为什么湿热难除？这是因为湿本来就有粘性，藏在体内就像给表面加了油，很难分离。此外，湿往往下，火往往上，湿热这两样东西混在一起，能上能下，侵及全身。要想摆脱它，必须找到它的藏身之处，对症下药，才能事半功倍。

俗话说:病从口入，所以湿热也爱藏在与口直接相连的胃里。湿热停在脾胃，你最明显的表现就是腹胀。吃一点点食物就会心慌，四肢沉重，像有块石头绑在上面。平时爱在脸上和头上抹油。早上起来感觉嘴里黏黏的，嘴里有一股难闻的味道。虽然会觉得口渴，但是水喝的不多。这时候，你可以参考益火青香胃片来清除脾胃湿热。

湿热还是爱藏在肝胆经络里。这个时候早上起来会觉得嘴里发苦，牙龈容易红肿。我们也爱长口腔溃疡，因为肝经贯穿人体下部，会有一些说不出的疼痛，比如胯部湿、痒、湿疹等。平时脾气暴躁，很容易生气，一生气就浑身发胀，很疼。尿是黄色的，大便是干的。这个时候可以参考龙胆泻肝丸，清利肝胆湿热。

第三，我们来说说大肠湿热。这种情况经常发生在吃了辛辣油腻的食物或饮酒后的第二天。你会腹部剧痛，大便很稀，就像一滩水，很难闻。上完厕所后屁股会有灼热感，以后还会复发。整个人有一种崩溃的感觉。如果经常出现这种情况，可以在家备几盒加味香连丸应急。

如果体内的湿热停留在膀胱，灼伤尿道，就会尿频、尿急、尿不尽。上厕所的时候尿道火辣辣的，就像一根烧红的针扎在里面。如果我不去上厕所，我觉得我控制不了自己。好像下一秒我就要尿裤子了。真的上厕所的时候发现没几滴，尿又短又黄。这时候可以参考八正颗粒，一味清热利湿，通淋。

最后一种是筋骨关节湿热。这样的人往往有风湿和类风湿性关节炎。下雨天，关节会红肿、疼痛，甚至溃烂。很难移动。严重的人总会有这些症状，全身都没有舒展。这个时候可以参考当归拈痛丸。

以上是湿热在胃、肝、大肠、膀胱、关节的不同表现。有问题可以留言，关注我，教你更多中医知识。

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